Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
I bignè arcobaleno sono un dolce che conquista non solo per la loro vivace estetica, ma anche per la leggerezza che li caratterizza. Realizzati con ingredienti semplici e sani, questi piccoli capolavori di pasticceria possono trasformare qualsiasi momento in un'occasione speciale, da una merenda tra amici a un dessert per una cena in famiglia. La loro consistenza soffice e il ripieno cremoso, arricchito da colori naturali, offrono un'esperienza gustativa unica e invitante. Gustarli permette di soddisfare la voglia di dolce senza rinunciare a un'alimentazione equilibrata. Con il loro aspetto allegro e il sapore delicato, i bignè arcobaleno sono la scelta perfetta per portare un po' di allegria in ogni tavola.
I bignè arcobaleno sono un dolce estivo fresco e vivace, ideale per sorprendere i tuoi ospiti. Preparati con ingredienti leggeri e farciti con panna montata alla fragola, questi bignè sono una scelta perfetta per chi cerca un dessert sano e gustoso. La loro presentazione colorata li rende irresistibili!In un pentolino, porta a ebollizione l'acqua con il burro light e un pizzico di sale.
Quando il burro light sarà completamente sciolto, aggiungi la farina bio e mescola energicamente fino a ottenere un composto omogeneo.
Togli il pentolino dal fuoco e lascia raffreddare l'impasto per circa 10 minuti.
Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.
Aggiungi le uova all'impasto raffreddato, uno alla volta, mescolando bene dopo ogni aggiunta.
Trasferisci l'impasto in una sac à poche e forma dei piccoli bignè sulla teglia, lasciando spazio tra uno e l'altro.
Cuoci i bignè in forno per 20-25 minuti, fino a quando saranno gonfi e dorati.
A fine cottura, spegni il forno e lascia i bignè all'interno socchiuso per 10 minuti per farli asciugare.
Nel frattempo, polverizza le fragole essiccate con 20 g di eritritolo o dolcificante a scelta fino a ottenere una polvere fine.
In una ciotola, monta la panna light fino a ottenere una consistenza ferma e poi uniscila alla polvere di fragole.
In un'altra ciotola, mescola l'eritritolo o dolcificante a scelta con acqua, un cucchiaino alla volta, fino a ottenere una glassa liscia.
Dividi la glassa in 7 ciotoline e aggiungi il colorante alimentare per ottenere diversi colori.
Una volta freddi, immergi la parte superiore dei bignè nelle glasse colorate e lasciali asciugare su una gratella.
Taglia i bignè a metà, farciscili con la panna light alla fragola e richiudili.
Servi i bignè arcobaleno in pirottini da dessert e gustali!
Valori indicativi per porzione (ricetta da 35 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.