Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Biscotti al burro, nocciole e carote
Dolci

Biscotti al burro, nocciole e carote

I biscotti al burro, nocciole e carote sono un delizioso incontro tra dolcezza e nutrienti genuini, perfetti per una merenda sana e golosa. Immagina d...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

99/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I biscotti al burro, nocciole e carote sono un delizioso incontro tra dolcezza e nutrienti genuini, perfetti per una merenda sana e golosa. Immagina di assaporarli appena sfornati, con la fragranza delle nocciole tostate che si amalgama con la dolcezza naturale delle carote grattugiate. Questi biscotti non solo soddisfano la voglia di dolce, ma offrono anche un apporto di fibre e vitamine, rendendoli una scelta ideale per un piccolo spuntino durante la giornata o un dolce momento di pausa. Croccanti all'esterno e morbidi all'interno, sono perfetti da accompagnare con una tazza di tè o un bicchiere di latte, per un momento di puro piacere, senza rinunciare al benessere. Scopri come prepararli e lasciati conquistare dalla loro bontà autentica.

Questi biscotti al burro, nocciole e carote sono un'ottima alternativa leggera per una merenda o un dessert sano. Grazie all'aggiunta di nocciole tostate e succo di carote, risultano ricchi di sapore e nutrienti, senza rinunciare al gusto. Perfetti da gustare in qualsiasi momento della giornata!

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, unisci la farina bio, il lievito, l'amido di mais, il burro light ammorbidito, il dolcificante, il miele, il latte e un pizzico di sale. Impasta fino a ottenere un composto omogeneo.

  2. 2

    Trita le nocciole tostate e aggiungile all'impasto insieme al succo di carote e alla restante farina bio. Mescola bene per amalgamare.

  3. 3

    Forma un cilindro di circa 4 cm di diametro e 15 cm di lunghezza con l'impasto. Avvolgilo nella pellicola trasparente e riponilo in frigorifero per 2-3 ore.

  4. 4

    Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

  5. 5

    Estrai il cilindro dal frigorifero, rimuovi la pellicola e taglialo a fette di circa 1 cm di spessore. Disponi i biscotti sulla teglia, lasciando un po' di spazio tra di loro.

  6. 6

    Cuoci in forno per circa 15 minuti, o fino a quando i biscotti non saranno dorati in superficie. Lascia raffreddare su una gratella.

  7. 7

    Servi i biscotti o conservali in un contenitore ermetico.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 25 porzioni).

  • 62Calorie
  • 1gProteine
  • 8gCarboidrati
  • 3gGrassi
  • 1.5gGrassi saturi
  • 1.5gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 2.7gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 25Porzioni
  • 45'Tempo totale
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Dolci
Biscotti al burro, nocciole e ca...
62kcal
25Porz
30'Prep
15'Cott
Ingredienti · 10
  • 120 g farina bio
  • 0.5 cucchiaino lievito in polvere per dolci
  • 15 g amido di mais
  • + 7 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.