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Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
ProteicoLeggero
Dolci

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

I biscotti cookies al burro di arachidi e cioccolato sono un delizioso connubio di sapori, che offre un equilibrio tra dolcezza e cremosità, senza rin...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I biscotti cookies al burro di arachidi e cioccolato sono un delizioso connubio di sapori, che offre un equilibrio tra dolcezza e cremosità, senza rinunciare al benessere. Realizzati con ingredienti semplici e genuini, questi biscotti si rivelano una scelta sana e leggera, ideali per una merenda energetica che soddisfa la voglia di dolce senza appesantire. Perfetti da gustare a metà pomeriggio o come snack post-allenamento, forniscono una carica di energia grazie ai nutrienti del burro di arachidi, ricco di proteine e grassi buoni. Lasciati conquistare da questa ricetta che saprà rendere ogni momento speciale, senza far sentire il peso di un dessert tradizionale.

Questi biscotti sono una delizia sana, realizzati con ingredienti semplici come ceci e burro di arachidi. Ricchi di proteine e senza zuccheri aggiunti, sono ideali per una merenda gustosa e leggera. La combinazione di cioccolato fondente e noci rende ogni morso irresistibile.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C e foderare una teglia con carta forno.

  2. 2

    Trita i gherigli di noci in un mixer fino a ottenere una consistenza grossolana.

  3. 3

    In una ciotola, unisci i ceci scolati, il burro di arachidi, il miele, l'estratto di vaniglia, il sale, il lievito e il bicarbonato. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Incorpora le gocce di cioccolato al composto.

  5. 5

    Con le mani leggermente oliate, forma delle palline di circa 3 cm di diametro e disponile sulla teglia preparata.

  6. 6

    Appiattisci leggermente le palline con le mani per dare forma ai biscotti.

  7. 7

    Cuoci in forno caldo per 15-20 minuti, o fino a doratura.

  8. 8

    Sforna i biscotti e lasciali raffreddare completamente prima di conservarli in un contenitore ermetico.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 20 porzioni).

  • 113Calorie
  • 4gProteine
  • 10gCarboidrati
  • 6gGrassi
  • 3gGrassi saturi
  • 3gGrassi insaturi
  • 4.7gFibre
  • 3.4gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 20Porzioni
  • 50'Tempo totale
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Biscotti Cookies al burro di ara...
113kcal
20Porz
15'Prep
35'Cott
Ingredienti · 10
  • 30 g gherigli di noci
  • 400 g ceci bianchi in scatola
  • 150 g burro di arachidi non zuccherato
  • + 7 altri ingredienti
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