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Blondie alle fragole
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Dolci

Blondie alle fragole

Se sei alla ricerca di un dolce che riesca a coniugare gusto e leggerezza, il blondie alle fragole è la scelta ideale per te. Questa originale variant...

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Nutritionally Balanced
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Se sei alla ricerca di un dolce che riesca a coniugare gusto e leggerezza, il blondie alle fragole è la scelta ideale per te. Questa originale variante del classico brownie, realizzata con cioccolato bianco e arricchita da fresche fragole, offre una dolcezza avvolgente senza appesantire. Perfetto per una merenda estiva o come dessert dopo un pranzo leggero, il blondie alle fragole ti sorprenderà con la sua consistenza morbida e il suo profumo fruttato. Grazie all’uso di ingredienti semplici e freschi, questo dolce si presta a essere gustato in ogni momento della giornata, regalando un momento di dolcezza senza sensi di colpa. Lasciati conquistare da questa tentazione sana e deliziosa!

Questi blondie alle fragole sono un dolce leggero e profumato, ideale per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa. Preparati con ingredienti semplici e freschi, sono perfetti per una merenda sana o un dessert da condividere. Con solo 78 calorie a porzione, puoi concederti una dolce pausa senza rinunciare al gusto!

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C. Fodera una teglia rettangolare di 26x32 cm con carta forno.

  2. 2

    In un pentolino, sciogli il burro light a fuoco basso. Una volta sciolto, toglilo dal fuoco e lascia intiepidire.

  3. 3

    In una ciotola, unisci il burro light fuso con il dolcificante e il miele e mescola bene.

  4. 4

    Aggiungi le uova e continua a mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Incorpora la farina bio, il lievito e lo zucchero vanigliato, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.

  6. 6

    Versa l'impasto nella teglia preparata e livellalo con una spatola.

  7. 7

    Distribuisci le fragole sull'impasto, premendole leggermente per farle affondare.

  8. 8

    Cuoci in forno per 20-25 minuti. Una volta cotto, togli dal forno e lascia raffreddare completamente prima di sformare.

  9. 9

    Taglia in quadratini e, se desideri, spolvera con dolcificante a scelta prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 35 porzioni).

  • 78Calorie
  • 1gProteine
  • 9gCarboidrati
  • 4gGrassi
  • 2gGrassi saturi
  • 2gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 2.8gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 35Porzioni
  • 45'Tempo totale
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Personalizzato per te
Dolci
Blondie alle fragole
78kcal
35Porz
5'Prep
40'Cott
Ingredienti · 9
  • 150 g burro light o burro
  • 80 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1 cucchiaio miele
  • + 6 altri ingredienti
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