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Blue Cheese Chicken Stuffed Mushrooms
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Cena

Blue Cheese Chicken Stuffed Mushrooms

Immagina di deliziare i tuoi ospiti con un antipasto che unisce la cremosità del gorgonzola alla succosità del pollo, il tutto racchiuso in un fungo r...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di deliziare i tuoi ospiti con un antipasto che unisce la cremosità del gorgonzola alla succosità del pollo, il tutto racchiuso in un fungo ripieno che si scioglie in bocca. Questi funghi ripieni di pollo e gorgonzola non solo sono un'esplosione di sapori, ma rappresentano anche una scelta leggera e sana, ideale per chi cerca di mantenere un'alimentazione equilibrata senza rinunciare al gusto. Perfetti per un aperitivo tra amici o per una cena leggera, sono facili da preparare e possono essere personalizzati per accontentare ogni palato. Con la loro freschezza e il loro carattere, questi funghi faranno sicuramente colpo e porteranno un tocco gourmet sulla tua tavola.

Questi funghi ripieni di pollo e gorgonzola sono un'opzione sana e ricca di sapore, perfetti per una cena leggera o come antipasto. Grazie al pollo magro e al gorgonzola, sono anche una scelta proteica e low-carb, ideale per chi desidera mantenere una dieta equilibrata senza rinunciare al gusto.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 200°C.

  2. 2

    Rimuovi i gambi dei funghi e tritali finemente.

  3. 3

    Disponi i cappelli dei funghi su una teglia da forno non unta.

  4. 4

    In una ciotola capiente, unisci il pollo macinato, i gambi dei funghi tritati, il gorgonzola, 1/4 di tazza di prezzemolo, le mandorle, il peperoncino, l'aglio e le spezie za'atar. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Con un cucchiaio, riempi i cappelli dei funghi con il ripieno preparato.

  6. 6

    Spennella la superficie dei funghi con la marmellata di fichi.

  7. 7

    Cuoci in forno per 30-32 minuti, finché il pollo non è più rosa e i funghi sono teneri.

  8. 8

    Prima di servire, spolvera con il restante cucchiaio di prezzemolo tritato. Servi caldo.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 3 porzioni).

  • 18Calorie
  • 1gProteine
  • 2gCarboidrati
  • 1gGrassi
  • 0.2gGrassi saturi
  • 0.8gGrassi insaturi
  • 3.4gFibre
  • 0.6gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 3Porzioni
  • 45'Tempo totale
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Cena
Blue Cheese Chicken Stuffed Mush...
18kcal
3Porz
15'Prep
30'Cott
Ingredienti · 10
  • 36 funghi freschi
  • 115 g pollo macinato
  • 80 g gorgonzola sbriciolato
  • + 7 altri ingredienti
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