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Brasato al vino rosso a Cottura Lenta
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Cena

Brasato al vino rosso a Cottura Lenta

Il brasato al vino rosso è un classico della cucina italiana che incarna il calore e la convivialità dei pranzi in famiglia. Questo piatto, grazie all...

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Nutritionally Balanced
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il brasato al vino rosso è un classico della cucina italiana che incarna il calore e la convivialità dei pranzi in famiglia. Questo piatto, grazie alla sua cottura lenta, si trasforma in un'esperienza gustativa unica: la carne diventa tenera e saporita, mentre i profumi del vino rosso e delle spezie si intrecciano per avvolgere ogni boccone in un abbraccio di sapori. Ma non è solo un piacere per il palato; con ingredienti freschi e una preparazione attenta, il brasato si rivela anche un'opzione leggera e sana, perfetta per le occasioni speciali o per un pranzo domenicale. Gustalo insieme a verdure di stagione e cereali integrali, per un pasto equilibrato e nutriente che riscalderà il cuore e il corpo, rendendo ogni momento insieme ancora più speciale.

Questa ricetta di brasato al vino rosso è un classico della cucina italiana, ma con un tocco più leggero. La marinatura con vino rosso e spezie conferisce un sapore intenso e avvolgente, mentre la cottura lenta rende la carne tenera e saporita. Perfetto per occasioni speciali o per un pranzo in famiglia!

Procedimento

  1. 1

    In un pezzo di garza sterile, sistemare i chiodi di garofano, i grani di pepe e la stecca di cannella. Richiudere la garza con dello spago da cucina e legarvi anche il rosmarino e le foglie di alloro per creare un sacchettino aromatico.

  2. 2

    Mettere la carne in una ciotola capiente e coprirla completamente con il vino rosso. Immergere il sacchettino aromatico e coprire la ciotola con pellicola trasparente. Lasciar marinare in frigorifero per 6-8 ore.

  3. 3

    Scolare la carne dalla marinata e asciugarla bene con carta assorbente. Infarinare la carne da tutti i lati con la farina bio.

  4. 4

    Scaldare il burro light e l'olio extravergine di oliva in una padella antiaderente e rosolare la carne per qualche minuto, sigillandola bene. Adagiare la carne su un piatto.

  5. 5

    Tritare finemente il sedano, la carota, la cipolla e l'aglio.

  6. 6

    In una casseruola, aggiungere l'olio extravergine di oliva e insaporire le verdure tritate per circa 5 minuti.

  7. 7

    Aggiungere la carne rosolata, l'acqua, il sale, il concentrato di pomodoro e 150 ml di liquido di marinatura. Cuocere a fuoco lento per circa 3 ore.

  8. 8

    Dopo 3 ore, girare la carne e continuare la cottura per altre 2 ore.

  9. 9

    Togliere la carne dalla casseruola e tenerla in caldo. Filtrare il liquido di cottura e cuocere per 15-20 minuti per ridurlo.

  10. 10

    Sistemare il brasato su un tagliere, tagliarlo a fette e servirlo irrorato con la salsa ottenuta.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 370Calorie
  • 32gProteine
  • 8gCarboidrati
  • 22gGrassi
  • 11gGrassi saturi
  • 11gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.8gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 6Porzioni
  • 270'Tempo totale
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Brasato al vino rosso a Cottura...
370kcal
6Porz
30'Prep
240'Cott
Ingredienti · 17
  • 800 g carne di manzo
  • 750 ml vino rosso
  • 20 g burro light o burro
  • + 14 altri ingredienti
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