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Budino uova e latte al caramello
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Budino uova e latte al caramello

Immagina un momento di dolcezza che si fonde con leggerezza: il nostro budino a base di uova e latte di mandorle è la risposta ideale per chi cerca un...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
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Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina un momento di dolcezza che si fonde con leggerezza: il nostro budino a base di uova e latte di mandorle è la risposta ideale per chi cerca un dessert gustoso senza rinunciare alla salute. La sua consistenza cremosa, unita al profumo avvolgente del caramello, rende ogni cucchiaio un vero e proprio abbraccio al palato, perfetto per concludere una cena o per una merenda speciale. Grazie all'uso del latte di mandorle, questo budino è più leggero rispetto ai tradizionali dessert, ma altrettanto soddisfacente. Gustalo fresco e lasciati conquistare dalla dolcezza naturale degli ingredienti, per un momento di piacere senza sensi di colpa. È il dolce ideale per chi desidera coccolarsi con qualcosa di buono, ma con un occhio attento al benessere.

Questo budino di uova e latte di mandorle è un dessert leggero e nutriente, ideale per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa. La combinazione di caramelle dure e bevanda di mandorle rende questo piatto cremoso e avvolgente, perfetto per ogni occasione.

Procedimento

  1. 1

    Metti le caramelle dure in frigorifero per 30 minuti.

  2. 2

    Preriscalda il forno a 150°C e riempi una teglia per metà con acqua calda, tenendola da parte.

  3. 3

    Trita le caramelle refrigerate fino a ottenere una polvere fine.

  4. 4

    In un pentolino, sciogli la polvere di caramelle con la bevanda a base di mandorle a fuoco medio, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    In una ciotola a parte, sbatti le uova e poi uniscile al composto di caramelle e mandorle, mescolando bene.

  6. 6

    Distribuisci il composto in 8 cocottine e sistemale nella teglia con acqua.

  7. 7

    Cuoci in forno a bagnomaria per 50 minuti, finché il budino non risulta ben rassodato.

  8. 8

    Rimuovi le cocottine dal forno e lasciale raffreddare prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 141Calorie
  • 5gProteine
  • 22gCarboidrati
  • 4gGrassi
  • 0.7gGrassi saturi
  • 3.3gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 2.2gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 8Porzioni
  • 95'Tempo totale
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Budino uova e latte al caramello
141kcal
8Porz
5'Prep
90'Cott
Ingredienti · 4
  • 30 pezzi caramelle dure
  • 1000 ml bevanda a base di mandorle
  • 6 uova
  • + 1 altri ingredienti
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