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Cantucci farina di castagne e albicocche secche
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Cantucci farina di castagne e albicocche secche

I cantucci sono un grande classico della tradizione dolciaria italiana, ma oggi ti proponiamo una versione leggera e originale, preparata con farina d...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I cantucci sono un grande classico della tradizione dolciaria italiana, ma oggi ti proponiamo una versione leggera e originale, preparata con farina di castagne e albicocche secche. Questa variante non solo offre un sapore unico e avvolgente, ma si rivela anche una scelta sana per il tuo palato, grazie ai benefici delle castagne, ricche di fibre e nutrienti. Perfetti da gustare durante una merenda pomeridiana o come dolce conclusione di un pasto, i cantucci con farina di castagne sono l'ideale per chi cerca un momento di dolcezza senza rinunciare al benessere. Preparali per sorprendere gli amici o per coccolarti in un momento di relax: ogni morso sarà una delizia!

Questi cantucci sono realizzati con farina di castagne, che conferisce un sapore unico e una consistenza leggera, mentre le albicocche secche e le gocce di cioccolato aggiungono dolcezza e una nota fruttata. Ideali per una merenda sana o per accompagnare una tazza di tè, sono anche a basso contenuto calorico grazie all'uso della stevia!

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, sbatti le uova con la stevia fino a ottenere un composto omogeneo.

  2. 2

    Aggiungi la farina di castagne, la farina di semola, i semi estratti dalla stecca di vaniglia e il Grand Marnier. Mescola bene fino a ottenere un impasto liscio.

  3. 3

    Incorpora le gocce di cioccolato e le albicocche secche tagliate a pezzetti, mescolando delicatamente.

  4. 4

    Preriscalda il forno a 180°C e fodera una teglia con carta forno.

  5. 5

    Dividi l'impasto in due parti e forma dei filoncini spessi circa 2-3 cm. Posizionali sulla teglia, distanziandoli di circa 5 cm l'uno dall'altro.

  6. 6

    Cuoci in forno caldo per circa 25 minuti. Una volta cotti, estrai la teglia e, mentre sono ancora caldi, taglia i filoncini in diagonale con un coltello grande.

  7. 7

    Rimetti i cantucci sulla teglia, appoggiandoli sulla parte tagliata, e cuoci nuovamente in forno per 10 minuti.

  8. 8

    Lascia raffreddare completamente su una gratella prima di servire o conservare in un contenitore ermetico.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 40 porzioni).

  • 33Calorie
  • 1gProteine
  • 6gCarboidrati
  • 1gGrassi
  • 0.3gGrassi saturi
  • 0.7gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.5gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 40Porzioni
  • 180'Tempo totale
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Cantucci farina di castagne e al...
33kcal
40Porz
60'Prep
120'Cott
Ingredienti · 8
  • 3 uova
  • 60 g stevia
  • 200 g farina di castagne
  • + 5 altri ingredienti
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