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Cheescake al caco mela
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Cheescake al caco mela

Lasciati conquistare dalla freschezza e dal sapore unico della cheesecake al caco mela, un dolce che combina la cremosità della ricotta con la dolcezz...

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Nutritionally Balanced
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati conquistare dalla freschezza e dal sapore unico della cheesecake al caco mela, un dolce che combina la cremosità della ricotta con la dolcezza naturale di frutta di stagione. Questo dessert non solo è leggero e goloso, ma rappresenta anche un'ottima scelta per chi desidera concedersi un momento di dolcezza senza sensi di colpa. Ideale da servire dopo un pranzo con amici, per una merenda sana o come chiusura perfetta di una cena estiva, la cheesecake al caco mela si presta a tante occasioni. Grazie alla presenza di ingredienti freschi e nutrienti, potrai gustarla senza rinunciare al benessere, rendendo ogni morso un vero e proprio abbraccio di sapori. Non perdere l’occasione di deliziare il palato con questa ricetta semplice e irresistibile!

Questa cheesecake al caco mela è un dolce sano e gustoso, ideale per chi cerca un dessert leggero ma ricco di sapore. Grazie all'uso dei cachi, la torta acquista una dolcezza naturale, mentre lo yogurt greco e la ricotta la rendono cremosa e proteica. Perfetta da servire dopo un pasto o come merenda!

Procedimento

  1. 1

    Trita i biscotti secchi in un mixer fino a ottenere una polvere fine. Aggiungi il burro light fuso e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

  2. 2

    Rivesti il fondo di una tortiera a cerniera di 20 cm di diametro con carta forno e i bordi con carta forno. Distribuisci il composto di biscotti nella tortiera e pressalo con il dorso di un cucchiaio per creare una base uniforme. Metti in frigorifero per circa 1 ora.

  3. 3

    Trita gli amaretti e mettili da parte in una ciotola.

  4. 4

    In una casseruola, scalda la panna light fino a farla intiepidire. Aggiungi la gelatina precedentemente ammollata e ben strizzata, mescolando fino a scioglierla.

  5. 5

    In una ciotola, unisci gli amaretti tritati, la ricotta, il dolcificante, lo yogurt greco e il formaggio spalmabile. Mescola bene fino a ottenere una crema liscia.

  6. 6

    Versa la crema sulla base di biscotti e livella la superficie. Riponi in frigorifero per almeno 2 ore affinché si rapprenda.

  7. 7

    Nel frattempo, frulla la polpa dei cachi con il succo d'arancia e il dolcificante. Cuoci la miscela in un pentolino a fuoco medio per circa 5 minuti.

  8. 8

    Aggiungi la gelatina ammollata e strizzata alla miscela di cachi e mescola bene. Lascia intiepidire.

  9. 9

    Quando la gelatina di cachi è tiepida, versala delicatamente sulla crema della cheesecake, livellando bene la superficie.

  10. 10

    Riponi in frigorifero per almeno 4 ore. Prima di servire, sforma la cheesecake su un piatto da portata.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 352Calorie
  • 6gProteine
  • 38gCarboidrati
  • 18gGrassi
  • 9gGrassi saturi
  • 9gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 5.3gZuccheri
  • 300mgSodio
  • 0.75gSale
  • 10Porzioni
  • 35'Tempo totale
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Dolci
Cheescake al caco mela
352kcal
10Porz
30'Prep
5'Cott
Ingredienti · 13
  • 250 g biscotti secchi
  • 100 g burro light o burro
  • 30 g amaretti
  • + 10 altri ingredienti
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