Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Immergiti nella dolcezza della nostra cheesecake al cacao senza cottura, un dessert che riesce a coniugare gusto e leggerezza in un solo boccone. Questa delizia monoporzione è l'ideale per concederti una pausa golosa senza sensi di colpa, perfetta per chi desidera soddisfare la voglia di dolce senza appesantirsi. La crema di formaggio e il cacao si uniscono in un abbraccio cremoso, regalando un'esperienza di gusto avvolgente e appagante. Perfetta da gustare dopo un pasto o come merenda sana, questa cheesecake diventerà il tuo alleato ideale nei momenti di dolcezza. Con pochi ingredienti e senza cottura, potrai prepararla facilmente e sorprenderai tutti con il suo sapore irresistibile.
Questa cheesecake al cacao senza cottura è un dolce sano e goloso, ideale per chi cerca un dessert leggero ma ricco di sapore. Grazie alla ricotta e allo yogurt, è una fonte di proteine e calcio, mentre l'eritritolo la rende dolce senza zuccheri aggiunti. Perfetta per una coccola personale!Metti la gelatina in fogli in acqua fredda a bagno per circa 10 minuti.
In una ciotola, unisci i fiocchi d'avena con un po' d'acqua e mescola bene. Compatta il composto sul fondo di una coppa.
In un'altra ciotola, frulla la ricotta, lo yogurt, il cacao amaro e l'eritritolo fino a ottenere una crema omogenea.
Scalda un paio di cucchiai d'acqua e sciogli la gelatina strizzata, quindi aggiungila al composto di ricotta e mescola bene.
Versa la crema sulla base di avena e livella la superficie.
Riponi la cheesecake in frigorifero per almeno 3 ore per farla rassodare.
Prima di servire, spolvera la superficie con cacao amaro.
Valori indicativi per porzione .
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.
