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Cheesecake allo yogurt e fragole
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Cheesecake allo yogurt e fragole

Immagina di assaporare un dolce che riesce a unire la cremosità di una cheesecake con la leggerezza dello yogurt e la freschezza delle fragole. Questa...

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97/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
97/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
97/100

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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
97/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di assaporare un dolce che riesce a unire la cremosità di una cheesecake con la leggerezza dello yogurt e la freschezza delle fragole. Questa cheesecake allo yogurt e fragole è la scelta ideale per chi desidera concedersi un momento di dolcezza senza appesantirsi. Grazie all'utilizzo dello yogurt al posto della tradizionale crema di formaggio, riesce a mantenere un profilo calorico contenuto, pur regalando una texture avvolgente e un sapore irresistibile. Perfetta per l'estate, da servire come dessert dopo un pranzo all'aperto o come merenda rinfrescante, conquisterà ogni palato con il suo equilibrio tra dolcezza e freschezza. Ogni morso ti porterà in un viaggio di gusto, rendendo ogni occasione speciale.

Questa cheesecake allo yogurt e fragole è un dolce sano e gustoso, ideale per chi desidera un dessert leggero ma ricco di sapore. Preparata con ingredienti freschi e una base di biscotti, è perfetta per rinfrescare le calde giornate estive. Provala per stupire i tuoi ospiti con un dolce delizioso e sano!

Procedimento

  1. 1

    Tritare i biscotti secchi in un mixer fino a ridurli in polvere.

  2. 2

    Sciogliere il burro light o burro e unirlo ai biscotti tritati, mescolando bene.

  3. 3

    Rivestire una tortiera con fondo apribile (Ø 20 cm) con carta forno e versare il composto di biscotti. Compattare bene con il dorso di un cucchiaio e far raffreddare in frigorifero per circa 1 ora.

  4. 4

    In una ciotola, montare 50 g di panna light a basso contenuto di grassi e mettere da parte.

  5. 5

    In un pentolino, scaldare a fuoco basso la gelatina precedentemente ammollata in acqua fredda con 50 g di panna light a basso contenuto di grassi fino a farla sciogliere.

  6. 6

    In una ciotola, unire il dolcificante, il mascarpone e la panna light montata, mescolando delicatamente.

  7. 7

    Aggiungere lo yogurt alla fragola e amalgamare il tutto.

  8. 8

    Versare la crema sulla base di biscotti, livellare bene e riporre in frigorifero per circa 2 ore.

  9. 9

    Nel frattempo, preparare la gelatina di fragole: in una ciotola, mescolare le fragole tagliate a pezzi con il dolcificante e il succo di limone, lasciando macerare per 1 ora.

  10. 10

    Filtrare il succo ottenuto e trasferire le fragole in una ciotola.

  11. 11

    In un pentolino, unire 400 g di sciroppo di fragole (aggiungendo acqua se necessario) e l'amido di mais, cuocere a fuoco medio mescolando fino a ottenere una consistenza gelatinosa.

  12. 12

    Togliere la cheesecake dal frigorifero, disporre le fettine di fragole sulla crema e versare la gelatina di fragole sopra.

  13. 13

    Riporre in frigorifero per ulteriori 2 ore prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 445Calorie
  • 6gProteine
  • 42gCarboidrati
  • 27gGrassi
  • 13.5gGrassi saturi
  • 13.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.8gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 10Porzioni
  • 20'Tempo totale
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Dolci
Cheesecake allo yogurt e fragole
445kcal
10Porz
20'Prep
—'Cott
Ingredienti · 11
  • 200 g biscotti secchi
  • 100 g burro light o burro
  • 62.5 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 8 altri ingredienti
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