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Cheesecake (vegan)
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Dolci

Cheesecake (vegan)

Lasciati tentare dalla nostra cheesecake vegana, un dolce cremoso che conquista al primo assaggio. Questa deliziosa versione è realizzata senza ingred...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Nutritionally Balanced
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High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati tentare dalla nostra cheesecake vegana, un dolce cremoso che conquista al primo assaggio. Questa deliziosa versione è realizzata senza ingredienti di origine animale, rendendola una scelta leggera e adatta a chi desidera seguire una dieta più consapevole senza rinunciare al piacere del dessert. La sua base croccante e il ripieno vellutato si accompagnano alla perfezione, offrendo un'esperienza di gusto unica. Ideale per una merenda con gli amici, un compleanno o semplicemente per concederti un momento di dolcezza dopo una giornata impegnativa, questa cheesecake è la coccola sana che stavi cercando. Scopri come prepararla e sorprendi tutti con la sua bontà!

Questa cheesecake vegana è una delizia leggera e sana, ideale per chi cerca un dolce senza latticini e uova. Realizzata con ingredienti semplici come il tofu e lo yogurt di soia, è perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa.

Procedimento

  1. 1

    Sbriciola i biscotti secchi in un mixer fino a ottenere una polvere fine.

  2. 2

    In un pentolino, sciogli il burro di soia a fuoco lento.

  3. 3

    Unisci i biscotti sbriciolati al burro fuso e mescola bene.

  4. 4

    Rivesti il fondo di una tortiera a cerniera (Ø 20 cm) con carta forno e versa il composto di biscotti, livellando bene con il dorso di un cucchiaio. Riponi in frigorifero per circa 20 minuti.

  5. 5

    Preriscalda il forno a 180°C.

  6. 6

    In una ciotola, unisci lo yogurt di soia, il cocco grattugiato, il tofu, la fecola di patate, il dolcificante e la panna light a basso contenuto di grassi. Mescola fino a ottenere una crema omogenea.

  7. 7

    Riprendi la base della cheesecake dal frigorifero e versa la crema sopra, livellando la superficie.

  8. 8

    Cuoci in forno caldo per circa 30 minuti.

  9. 9

    Lascia raffreddare completamente la cheesecake.

  10. 10

    Montare la panna light a basso contenuto di grassi fino a ottenere una consistenza cremosa.

  11. 11

    Sforma la cheesecake, ricopri la superficie con la panna montata e guarnisci con gocce di cioccolato. Lascia riposare in frigorifero per un'ora prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 296Calorie
  • 5gProteine
  • 34gCarboidrati
  • 15gGrassi
  • 7.5gGrassi saturi
  • 7.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.4gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 8Porzioni
  • 150'Tempo totale
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Personalizzato per te
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Cheesecake (vegan)
296kcal
8Porz
15'Prep
135'Cott
Ingredienti · 9
  • 150 g biscotti secchi
  • 60 g burro di soia
  • 125 g yogurt di soia
  • + 6 altri ingredienti
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