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Chocolate muffin
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Chocolate muffin

Immagina di iniziare la giornata con la dolcezza avvolgente di un muffin al cioccolato, ma senza sensi di colpa. Questi muffin leggeri sono la scelta...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Nutritionally Balanced
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High Antioxidant Preparation
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di iniziare la giornata con la dolcezza avvolgente di un muffin al cioccolato, ma senza sensi di colpa. Questi muffin leggeri sono la scelta ideale per chi desidera concedersi una coccola senza rinunciare a uno stile di vita sano. Realizzati con ingredienti semplici e nutrienti, permettono di assaporare il gusto intenso del cioccolato in modo equilibrato. Perfetti anche per una merenda gustosa o come dolce fine pasto, questi muffin si prestano a molte occasioni, portando un sorriso tra amici e familiari. Scopri come preparare questa delizia che unisce il piacere al benessere, per momenti di dolcezza genuina.

Questi muffin al cioccolato sono la scelta ideale per chi cerca un dolce che non comprometta la salute. Preparati con ingredienti semplici, sono leggeri e ricchi di sapore, perfetti per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C e prepara 16 pirottini di carta all'interno di due teglie per muffin.

  2. 2

    Trita grossolanamente 70 g di cioccolato al latte e mettilo da parte.

  3. 3

    Trita finemente i restanti 70 g di cioccolato al latte e trasferiscilo in una ciotola.

  4. 4

    Aggiungi il burro light o burro, il dolcificante, il miele e le uova al cioccolato tritato e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Incorpora il latte, la farina bio, il cacao, il lievito e un pizzico di sale, mescolando bene.

  6. 6

    Versa il composto nei pirottini riempiendoli fino a ¾ e cospargi la superficie con il cioccolato tritato precedentemente messo da parte.

  7. 7

    Cuoci in forno per circa 20 minuti. Una volta cotti, lasciali raffreddare completamente prima di sformarli.

  8. 8

    Servi o conserva i muffin in un contenitore ermetico.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 16 porzioni).

  • 201Calorie
  • 4gProteine
  • 26gCarboidrati
  • 9gGrassi
  • 4.5gGrassi saturi
  • 4.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 16Porzioni
  • 45'Tempo totale
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Chocolate muffin
201kcal
16Porz
10'Prep
35'Cott
Ingredienti · 11
  • 140 g cioccolato al latte
  • 70 g cioccolato al latte (per la decorazione)
  • 100 g burro light o burro
  • + 8 altri ingredienti
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