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Ciambella al limone
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Ciambella al limone

Lasciati avvolgere dal profumo avvolgente della nostra ciambella al limone, un dolce che racchiude in sé la freschezza e l’energia di un pomeriggio di...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

99/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati avvolgere dal profumo avvolgente della nostra ciambella al limone, un dolce che racchiude in sé la freschezza e l’energia di un pomeriggio di sole. Preparata con ingredienti semplici e genuini, questa ciambella è l’ideale per chi desidera concedersi un momento di dolcezza senza rinunciare a un'alimentazione sana e leggera. Perfetta da gustare a colazione con una tazza di tè o come merenda rinfrescante, è anche un’ottima scelta per un dessert da servire durante una cena tra amici. La sua consistenza soffice e il delicato tocco agrumato la rendono irresistibile, mentre il limone, ricco di vitamine e antiossidanti, la trasforma in un dolce che fa bene al cuore e all'umore. Concediti una fetta di questa delizia e scopri quanto può essere semplice e gustoso mangiare in modo equilibrato.

Questa ciambella al limone è un dolce soffice e aromatico, ideale per una colazione sana o una merenda leggera. Grazie all'uso di ingredienti freschi e naturali, è una vera coccola che soddisfa la voglia di dolce senza appesantire. Inoltre, il limone conferisce un gusto unico e rinfrescante, rendendola perfetta per ogni stagione.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C. Ungi e infarina una tortiera di 22-24 cm di diametro.

  2. 2

    Grattugia la scorza dei due limoni e spremi il succo di uno di essi.

  3. 3

    In una ciotola, unisci il dolcificante e la scorza di limone e mescola bene.

  4. 4

    Aggiungi la farina bio, l'amido di mais, l'olio di semi di girasole, 80 g di succo di limone, le uova, il latte, il miele e il lievito in polvere. Mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Versa il composto nella tortiera preparata e livellalo con una spatola.

  6. 6

    Cuoci in forno per 35-45 minuti, fino a quando la superficie è dorata e uno stecchino inserito al centro esce pulito.

  7. 7

    Lascia raffreddare nella tortiera per circa 10 minuti, poi trasferisci su un piatto da portata e lascialo raffreddare completamente.

  8. 8

    Spolvera con il dolcificante e servi.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 299Calorie
  • 4gProteine
  • 53gCarboidrati
  • 7gGrassi
  • 1.3gGrassi saturi
  • 5.7gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 4.1gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 12Porzioni
  • 135'Tempo totale
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Personalizzato per te
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Ciambella al limone
299kcal
12Porz
15'Prep
120'Cott
Ingredienti · 10
  • 70 g olio di semi di girasole
  • 260 g farina bio
  • 150 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 7 altri ingredienti
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