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Ciambelline alla ricotta
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Ciambelline alla ricotta

Immaginate di iniziare la giornata con una dolcezza che non appesantisce, ma al contrario, regala energia e buonumore. Le ciambelline alla ricotta son...

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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immaginate di iniziare la giornata con una dolcezza che non appesantisce, ma al contrario, regala energia e buonumore. Le ciambelline alla ricotta sono il dolce ideale per la colazione, un abbinamento perfetto di leggerezza e sapore. La ricotta, ingrediente principale, non solo rende queste ciambelline morbide e soffici, ma apporta anche un tocco di freschezza e leggerezza, rendendole una scelta sana e nutriente. Con un cuore di crema gianduia che si scioglie in bocca, queste delizie conquisteranno il palato di grandi e piccini. Perfette da gustare con una tazza di tè o caffè, sono l’ideale per un risveglio ricco di dolcezza, senza sensi di colpa.

Le ciambelline alla ricotta sono un dolce sano e leggero, ideale per iniziare la giornata con gusto. Grazie alla ricotta, sono soffici e ricche di proteine, mentre la crema gianduia aggiunge un tocco di dolcezza senza appesantire. Perfette per una colazione o una merenda in famiglia!

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C.

  2. 2

    Grattugia la scorza del limone e mescolala con il dolcificante e il miele in una ciotola.

  3. 3

    Aggiungi le uova, la ricotta e la farina bio, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Incorpora il lievito e amalgama delicatamente.

  5. 5

    Versa il composto in stampini per ciambelline, precedentemente imburrati e infarinati se non sono in silicone.

  6. 6

    Cuoci in forno caldo per 15-20 minuti, finché le ciambelline non risultano dorate.

  7. 7

    Sforna e lascia raffreddare.

  8. 8

    Versa un cucchiaino di crema gianduia al centro di ciascuna ciambellina e servi.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 14 porzioni).

  • 289Calorie
  • 6gProteine
  • 38gCarboidrati
  • 11gGrassi
  • 3.3gGrassi saturi
  • 7.7gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.5gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 14Porzioni
  • 35'Tempo totale
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Ciambelline alla ricotta
289kcal
14Porz
5'Prep
30'Cott
Ingredienti · 8
  • 1 limone
  • 80 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1 cucchiaio miele
  • + 5 altri ingredienti
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