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Clafoutis alle fragole (senza glutine)
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Dolci

Clafoutis alle fragole (senza glutine)

Il clafoutis alle fragole è un dolce che racchiude in sé la dolcezza della frutta e la leggerezza di una preparazione semplice, ma di grande effetto....

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il clafoutis alle fragole è un dolce che racchiude in sé la dolcezza della frutta e la leggerezza di una preparazione semplice, ma di grande effetto. Senza glutine, questa delizia è perfetta per chi desidera gustare un dessert senza rinunciare al benessere. Realizzato con ingredienti freschi e genuini, è l'ideale per una merenda sana o un fine pasto leggero, capace di conquistare anche i palati più esigenti. Immagina di assaporare una fetta di questo clafoutis in una calda giornata estiva, magari accompagnato da una tazza di tè o un bicchiere di yogurt. Con il suo profumo avvolgente e la sua consistenza morbida, è il dolce perfetto per celebrare la bellezza delle fragole di stagione e aggiungere un tocco di dolcezza alla tua routine alimentare.

Il clafoutis alle fragole è un dolce classico francese rivisitato in chiave sana e senza glutine. Con ingredienti freschi e nutrienti, questo dessert è ideale per chi cerca un'alternativa leggera e deliziosa. La dolcezza delle fragole si sposa perfettamente con la cremosità della base, rendendo ogni morso irresistibile.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C. Imburra una tortiera di 26 cm di diametro e spolverala con del pangrattato, eliminando l'eccesso.

  2. 2

    Lava le fragole, asciugale e disponile nella tortiera con la parte tagliata rivolta verso l'alto, coprendo tutta la base.

  3. 3

    In una ciotola, monta le uova con il dolcificante fino a ottenere un composto spumoso.

  4. 4

    Aggiungi il latte, la farina setacciata, i semi della stecca di vaniglia e lo zenzero, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Versa il composto nella tortiera sopra le fragole.

  6. 6

    Cuoci in forno caldo per circa 40 minuti, o fino a quando la superficie sarà dorata.

  7. 7

    Lascia raffreddare il clafoutis nella tortiera prima di sformarlo su un piatto da portata.

  8. 8

    Spolverizza con dolcificante a velo e servi.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 191Calorie
  • 6gProteine
  • 29gCarboidrati
  • 5gGrassi
  • 2.5gGrassi saturi
  • 2.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 2.6gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 8Porzioni
  • 70'Tempo totale
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Clafoutis alle fragole (senza gl...
191kcal
8Porz
10'Prep
60'Cott
Ingredienti · 9
  • 400 g fragole
  • 55 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 2 uova
  • + 6 altri ingredienti
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Continua a cucinare

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