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Cookies alle nocciole (senza glutine)
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Cookies alle nocciole (senza glutine)

Immagina di addentare un biscotto che racchiude in sé il profumo delle nocciole tostate, una dolcezza autentica e avvolgente che conquista al primo mo...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Nutritionally Balanced
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di addentare un biscotto che racchiude in sé il profumo delle nocciole tostate, una dolcezza autentica e avvolgente che conquista al primo morso. I cookies alle nocciole, privi di glutine, rappresentano una scelta leggera e sana, perfetta per chi desidera concedersi un momento di relax senza rinunciare al gusto. La loro croccantezza esterna e il cuore morbido li rendono ideali per una merenda pomeridiana, ma si prestano anche a un dolce dopo cena o a un snack nutriente durante la giornata. Con ingredienti semplici e genuini, questi biscotti sapranno soddisfare la tua voglia di dolcezza in modo equilibrato e piacevole, per un momento di puro piacere che fa bene anche al tuo corpo.

Questi cookies alle nocciole sono un'ottima alternativa per chi cerca una ricetta dolce senza glutine. Realizzati con farina di lenticchie e zucchero di canna, sono leggeri e ricchi di sapore. Perfetti da gustare in qualsiasi momento della giornata!

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C e foderare una placca da forno con carta forno.

  2. 2

    In una ciotola, unisci il dolcificante, il miele, l'uovo e la margarina ammorbidita. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Aggiungi la farina di lenticchie, il lievito, il sale e il dolcificante vanigliato. Mescola nuovamente fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati.

  4. 4

    Incorpora le nocciole tritate grossolanamente e mescola delicatamente.

  5. 5

    Con l'aiuto di due cucchiaini, preleva delle porzioni di impasto e forma dei mucchietti sulla placca da forno, distanziandoli di circa 5 cm l'uno dall'altro.

  6. 6

    Cuoci in forno caldo per circa 15 minuti, fino a quando i biscotti non saranno dorati.

  7. 7

    Sforna i cookies e lasciali raffreddare leggermente prima di servirli.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 20 porzioni).

  • 194Calorie
  • 4gProteine
  • 18gCarboidrati
  • 10gGrassi
  • 3gGrassi saturi
  • 7gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 2.7gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 20Porzioni
  • 50'Tempo totale
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Cookies alle nocciole (senza glu...
194kcal
20Porz
15'Prep
35'Cott
Ingredienti · 9
  • 40 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1 cucchiaio miele
  • 1 uovo
  • + 6 altri ingredienti
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