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Coppa moresca
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Coppa moresca

Lasciati conquistare dalla freschezza e dalla leggerezza della Coppa Moresca, un dessert che riesce a catturare l'essenza dell'estate in ogni cucchiai...

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Vitality
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Nutritionally Balanced
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High Antioxidant Preparation
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati conquistare dalla freschezza e dalla leggerezza della Coppa Moresca, un dessert che riesce a catturare l'essenza dell'estate in ogni cucchiaio. Questa delizia fruttata è perfetta per chi desidera concludere un pasto in modo dolce ma senza appesantirsi, grazie all'equilibrio tra la cremosità della panna montata e la vivacità dei mirtilli freschi. Ogni morso è un'esplosione di sapori che rinfresca e delizia, rendendola ideale per una cena all'aperto o un pomeriggio in compagnia. Con pochi ingredienti semplici e sani, la Coppa Moresca è una scelta perfetta per chi ama prendersi cura di sé senza rinunciare al gusto. Scopri come portare in tavola un tocco di freschezza e colore, per un momento di dolcezza che celebra i frutti della stagione.

La Coppa Moresca è un dolce fresco e leggero, ideale per concludere un pasto o per una merenda estiva. Grazie ai mirtilli e alla panna montata, offre un equilibrio perfetto tra dolcezza e freschezza, rendendola una scelta sana e gustosa.

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, montate la panna light a basso contenuto di grassi con il dolcificante fino a ottenere una consistenza soffice e gonfia. Trasferite la panna montata in una tasca da pasticcere e riponetela in frigorifero.

  2. 2

    In un frullatore, unite i mirtilli, i cubetti di ghiaccio e il succo di limone. Frullate fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Aggiungete l'acqua tonica e lo sciroppo di amarena al composto di mirtilli e mescolate delicatamente.

  4. 4

    Versate il mix di mirtilli in quattro barattoli di vetro.

  5. 5

    Decorate ogni barattolo con un ciuffo di panna montata, un filo di sciroppo di amarena e un'amarena sciroppata. Servite subito.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 267Calorie
  • 2gProteine
  • 22gCarboidrati
  • 13gGrassi
  • 6.5gGrassi saturi
  • 6.5gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 5.1gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 4Porzioni
  • 25'Tempo totale
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Dolci
Coppa moresca
267kcal
4Porz
10'Prep
15'Cott
Ingredienti · 8
  • 200 g panna light a basso contenuto di grassi
  • 0.5 cucchiaino eritritolo o dolcificante a scelta
  • 180 g mirtilli
  • + 5 altri ingredienti
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