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Cosce di pollo e funghi a Cottura Lenta
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Cena

Cosce di pollo e funghi a Cottura Lenta

Se stai cercando un piatto che unisca sapore e leggerezza, le cosce di pollo e funghi a cottura lenta sono la risposta perfetta. Questa ricetta non so...

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Se stai cercando un piatto che unisca sapore e leggerezza, le cosce di pollo e funghi a cottura lenta sono la risposta perfetta. Questa ricetta non solo esalta il gusto del pollo, che diventa tenero e succulento, ma valorizza anche i funghi, ricchi di antiossidanti e nutrienti. La cottura lenta permette ai sapori di amalgamarsi in modo sublime, offrendo un'esperienza culinaria avvolgente e appagante. Ideale per una cena con amici o per coccolarsi dopo una lunga giornata, questo piatto è una scelta sana che non rinuncia al gusto. Prova a servirlo con un contorno di verdure di stagione per un pasto equilibrato e soddisfacente.

Le cosce di pollo e funghi a cottura lenta sono un piatto delizioso e nutriente, perfetto per una cena in famiglia. Grazie alla cottura prolungata, la carne risulta tenera e saporita, mentre i funghi arricchiscono il piatto con il loro gusto unico. Questa ricetta è leggera e offre un ottimo apporto di proteine, ideale per chi cerca un pasto sano senza rinunciare al sapore.

Procedimento

  1. 1

    Tritare l'aglio e lo scalogno finemente.

  2. 2

    In una padella, scaldare l'olio extravergine di oliva e aggiungere l'aglio e lo scalogno tritati. Soffriggere a fuoco medio per circa 2 minuti.

  3. 3

    Aggiungere i funghi e il timo fresco. Cuocere per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  4. 4

    Versare il vino bianco nella padella e lasciare cuocere per 2 minuti, facendo evaporare l'alcol.

  5. 5

    In una ciotola, unire i funghi insaporiti, il dado, il concentrato di pomodoro, il pepe, le cosce di pollo e l'acqua. Mescolare bene.

  6. 6

    Trasferire il tutto in una pirofila da portata e coprire con un foglio di alluminio.

  7. 7

    Cuocere in forno preriscaldato a 160°C per 1 ora e 30 minuti.

  8. 8

    Servire caldo, decorando con rametti di timo fresco.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 390Calorie
  • 32gProteine
  • 11gCarboidrati
  • 22gGrassi
  • 4gGrassi saturi
  • 18gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 1.1gZuccheri
  • 420mgSodio
  • 1.05gSale
  • 6Porzioni
  • 120'Tempo totale
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Cosce di pollo e funghi a Cottur...
390kcal
6Porz
10'Prep
110'Cott
Ingredienti · 11
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g scalogno
  • 2-3 rametti timo fresco
  • + 8 altri ingredienti
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