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Cena Costine di Maiale Light all'Orientale
Se sei alla ricerca di un piatto che unisca il piacere di gustare le costine di maiale a un approccio più sano in cucina, allora queste Costine di Mai...
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Se sei alla ricerca di un piatto che unisca il piacere di gustare le costine di maiale a un approccio più sano in cucina, allora queste Costine di Maiale Light all'Orientale fanno al caso tuo. Grazie a una marinatura ricca di aromi e spezie, queste costine si trasformano in un'esperienza di gusto avvolgente, senza appesantire la tua dieta. Perfette per una cena con amici o un pranzo in famiglia, sono un'alternativa leggera che non rinuncia al sapore. Questo piatto è l'ideale per chi desidera mantenere un equilibrio nella propria alimentazione senza rinunciare ai piaceri della tavola. Scopri come rendere un classico della cucina in una versione più leggera, senza compromettere il gusto!
Queste costine di maiale light all'orientale sono una delizia per il palato e un'opzione sana per chi desidera mantenere la linea. Grazie all'uso della stevia e delle salse light, il piatto offre un ottimo profilo nutrizionale, con un alto contenuto proteico e pochi zuccheri. Ideali per una cena gustosa senza sensi di colpa!In una ciotola, mescola la salsa hoisin light, la salsa di soia a basso sodio, l'aceto di riso, lo zenzero grattugiato, l'aglio grattugiato, la polvere five-spice cinese e la stevia liquida.
Prendi le costine di maiale magre, puliscile e massaggiale con la marinata preparata. Lascia riposare in frigorifero per 30 minuti.
Disponi le costine su una teglia rivestita di carta da forno e pennella con la marinata rimasta.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, girando le costine a metà cottura.
Negli ultimi 2 minuti, aumenta la temperatura a 200°C per caramellare leggermente la glassa.
Lascia riposare le costine per 2 minuti, poi servi.
Valori indicativi per porzione .
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