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Crema robot da cucina (senza glutine e senza lattosio)
Senza glutineLeggero
Dolci

Crema robot da cucina (senza glutine e senza lattosio)

Immagina di assaporare una crema morbida e vellutata, capace di conquistare il palato senza appesantire la tua coscienza alimentare. Questa crema, pre...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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High Antioxidant Preparation
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di assaporare una crema morbida e vellutata, capace di conquistare il palato senza appesantire la tua coscienza alimentare. Questa crema, preparata con il Bimby, è la soluzione ideale per chi cerca un dolce che sia al contempo leggero e ricco di gusto, perfetta per accompagnare una varietà di dessert o per essere gustata da sola. Senza glutine e senza lattosio, è un'opzione versatile anche per chi ha intolleranze, senza rinunciare al piacere di un momento dolce. Perfetta per una merenda sana o come dessert di fine pasto, questa crema è la scelta giusta per chi desidera coccolarsi senza sensi di colpa, mantenendo il benessere al primo posto. Provala e lasciati avvolgere dalla sua dolcezza!

Questa crema è una scelta ideale per chi cerca un dolce senza glutine e senza lattosio. Realizzata con ingredienti semplici, offre un sapore avvolgente grazie all'uso della vaniglia e del cacao amaro. Perfetta da servire da sola o come farcitura per dolci leggeri.

Procedimento

  1. 1

    Inizia tagliando la stecca di vaniglia per estrarne i semi. In una ciotola, unisci il dolcificante, i semi di vaniglia e l'amido di mais.

  2. 2

    Mescola bene gli ingredienti secchi con una frusta per eliminare eventuali grumi.

  3. 3

    Aggiungi la bevanda a base di riso e le uova, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Trasferisci il composto in un pentolino e cuoci a fuoco basso, mescolando continuamente fino a quando la crema non si addensa.

  5. 5

    Dividi la crema in due parti: trasferisci metà in una ciotola.

  6. 6

    Aggiungi il cacao amaro alla crema rimasta nel pentolino e mescola bene fino a ottenere un composto uniforme.

  7. 7

    Versa la crema al cacao in un'altra ciotola e copri entrambe le ciotole con pellicola trasparente a contatto.

  8. 8

    Lascia raffreddare a temperatura ambiente e servi tiepida o fredda.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 174Calorie
  • 4gProteine
  • 30gCarboidrati
  • 5gGrassi
  • 1.5gGrassi saturi
  • 3.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.2gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 20'Tempo totale
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Crema robot da cucina (senza glu...
174kcal
6Porz
5'Prep
15'Cott
Ingredienti · 6
  • 50 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1 stecca di vaniglia
  • 40 g amido di mais
  • + 3 altri ingredienti
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