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Crema di funghi e noci
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Cena

Crema di funghi e noci

Immagina di assaporare una crema vellutata, dove il sapore intenso dei funghi si sposa con la nota croccante e aromatica delle noci. Questa crema di f...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Nutritionally Balanced
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di assaporare una crema vellutata, dove il sapore intenso dei funghi si sposa con la nota croccante e aromatica delle noci. Questa crema di funghi e noci è un antipasto ideale, perfetto per stuzzicare l'appetito in ogni occasione, dalle cene informali tra amici ai pranzi più raffinati. Leggera e nutriente, è una scelta consapevole che arricchisce la tua tavola con ingredienti semplici, ma ricchi di gusto. Servita su crostini di pane integrale, diventa un'esplosione di sapori, perfetta per accogliere i tuoi ospiti con un piatto sano e originale. Scopri come questa crema possa trasformare anche il più semplice dei pasti in un momento speciale.

Questa crema di funghi e noci è un'opzione sana e leggera, ideale per un antipasto o un aperitivo. Ricca di sapore e con ingredienti nutrienti, è perfetta da spalmare su crostini di pane.

Procedimento

  1. 1

    Sbucciate e tritate finemente gli spicchi di aglio.

  2. 2

    Pulite i funghi e tagliateli a pezzi.

  3. 3

    In una padella, scaldate un filo d'olio e fate rosolare l'aglio per un paio di minuti.

  4. 4

    Aggiungete i funghi e cuocete a fuoco medio fino a quando sono teneri e l'acqua è evaporata.

  5. 5

    In un mixer, unite i funghi cotti, i gherigli di noci, la maionese, il sale e il pepe. Frullate fino a ottenere una crema omogenea.

  6. 6

    Trasferite la crema in una ciotola e guarnite con la panna acida e le erbe aromatiche tritate.

  7. 7

    Servite la crema di funghi e noci con crostini di pane.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 15 porzioni).

  • 50Calorie
  • 1gProteine
  • 1gCarboidrati
  • 4gGrassi
  • 2gGrassi saturi
  • 2gGrassi insaturi
  • 3.4gFibre
  • 0.1gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 15Porzioni
  • 25'Tempo totale
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Cena
Crema di funghi e noci
50kcal
15Porz
10'Prep
15'Cott
Ingredienti · 8
  • 2 spicchi di aglio
  • 200 g funghi freschi
  • 40 g gherigli di noci
  • + 5 altri ingredienti
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