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Crema di funghi
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Crema di funghi

Lasciati avvolgere dal profumo intenso e avvolgente della nostra crema di funghi, un piatto che incarna la semplicità e la bontà degli ingredienti fre...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati avvolgere dal profumo intenso e avvolgente della nostra crema di funghi, un piatto che incarna la semplicità e la bontà degli ingredienti freschi. Questa preparazione non è solo un piacere per il palato, ma è anche un’ottima scelta per chi desidera mantenere un’alimentazione leggera e sana. I funghi, ricchi di sapore e nutrienti, si fondono in una crema vellutata ideale per ogni occasione: da un elegante antipasto a una cena informale tra amici. Gustala in qualsiasi momento dell’anno, magari accompagnata da crostini croccanti, per un pasto che scalda il cuore e soddisfa il palato senza appesantire. Una vera coccola che ti farà scoprire il lato più genuino della cucina!

La crema di funghi è un piatto ricco di sapore e nutriente, grazie ai funghi champignon che apportano fibre e antiossidanti. Questa versione leggera utilizza latte e panna con moderazione, rendendola ideale per chi cerca un pasto sano senza rinunciare al gusto.

Procedimento

  1. 1

    Pulire i funghi champignon e affettarli finemente.

  2. 2

    In una pentola, mettere i funghi e aggiungere l'acqua, il latte, il dado, la farina bio e il sale.

  3. 3

    Portare a ebollizione e cuocere per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  4. 4

    Aggiungere la panna light a basso contenuto di grassi e il prezzemolo tritato, mescolare bene e far cuocere per altri 2 minuti.

  5. 5

    Frullare il tutto con un frullatore a immersione fino a ottenere una crema liscia.

  6. 6

    Servire caldo, decorando con qualche fogliolina di prezzemolo.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 4 porzioni).

  • 132Calorie
  • 5gProteine
  • 16gCarboidrati
  • 5gGrassi
  • 2.5gGrassi saturi
  • 2.5gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 1.6gZuccheri
  • 770mgSodio
  • 1.93gSale
  • 4Porzioni
  • 30'Tempo totale
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Cena
Crema di funghi
132kcal
4Porz
10'Prep
20'Cott
Ingredienti · 8
  • 400 g funghi champignon
  • 500-600 g acqua
  • 200 g latte
  • + 5 altri ingredienti
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