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Crema di mandorle e cioccolato bianco
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Crema di mandorle e cioccolato bianco

La crema di mandorle e cioccolato bianco è una coccola irresistibile che unisce il gusto avvolgente delle mandorle tostate alla dolcezza delicata del...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La crema di mandorle e cioccolato bianco è una coccola irresistibile che unisce il gusto avvolgente delle mandorle tostate alla dolcezza delicata del cioccolato bianco, creando un perfetto equilibrio di sapori. Ideale per iniziare la giornata con energia, questa crema rappresenta una scelta sana e leggera, ricca di nutrienti essenziali. Spalmata su fette di pane integrale o accompagnata da frutta fresca, è l'alleato perfetto per una colazione golosa e nutriente. Inoltre, può essere utilizzata anche come topping per dessert o per arricchire uno yogurt, regalando un tocco di dolcezza in ogni momento della giornata. Scopri come prepararla e rendi le tue pause più dolci con questa delizia!

Questa crema di mandorle e cioccolato bianco è un'ottima alternativa alle creme spalmabili tradizionali. Ricca di grassi buoni e senza ingredienti artificiali, è ideale per una colazione nutriente o per arricchire i tuoi dolci. Provala spalmata su fette di pane integrale o come farcitura per dessert!

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, versa l'olio di semi di arachidi e metti da parte.

  2. 2

    In un mixer, aggiungi l'eritritolo o dolcificante a scelta e frulla fino a ottenere una polvere fine.

  3. 3

    Aggiungi le mandorle e continua a frullare fino a ottenere una consistenza cremosa.

  4. 4

    Incorpora il cioccolato bianco e trita fino a ottenere un composto omogeneo.

  5. 5

    Versa il latte e mescola a fuoco lento in un pentolino, mescolando continuamente.

  6. 6

    Quando la crema inizia a addensarsi, aggiungi l'olio a filo e mescola per amalgamare bene.

  7. 7

    Trasferisci la crema in un vasetto con chiusura ermetica, lasciala raffreddare a temperatura ambiente e conservala in frigorifero.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione .

  • 153Calorie
  • 4gProteine
  • 16gCarboidrati
  • 10gGrassi
  • 1.8gGrassi saturi
  • 8.2gGrassi insaturi
  • 3.4gFibre
  • 0.6gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 1Porzioni
  • 20'Tempo totale
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Crema di mandorle e cioccolato b...
153kcal
1Porz
5'Prep
15'Cott
Ingredienti · 5
  • 50 g olio di semi di arachidi
  • 25 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 150 g mandorle pelate
  • + 2 altri ingredienti
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