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Crema fritta alla veneziana
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Crema fritta alla veneziana

La crema fritta alla veneziana è un dolce che incarna la tradizione e il sapore autentico della cucina veneta, ma con un tocco di leggerezza che la re...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

99/100
Healthy Eating
97/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
97/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La crema fritta alla veneziana è un dolce che incarna la tradizione e il sapore autentico della cucina veneta, ma con un tocco di leggerezza che la rende una scelta ideale anche per chi segue un'alimentazione sana. Questa delizia, con la sua croccantezza esterna e la morbidezza interna, è perfetta da gustare in occasioni speciali o come dolce da condividere durante una merenda con gli amici. Preparata con ingredienti freschi e di qualità, la crema fritta può essere una sorpresa golosa da proporre in qualsiasi momento della giornata, senza sentirsi in colpa. Con un po' di attenzione alla frittura e alla dimensione delle porzioni, questo dolce può diventare una coccola sana per il palato, in grado di conquistare grandi e piccini. Non resta che mettersi ai fornelli e lasciarsi conquistare dal suo irresistibile profumo!

La crema fritta alla veneziana è un dolce tradizionale, ma in questa versione leggera rispettiamo il gusto senza esagerare con le calorie. Grazie a una frittura più leggera e ingredienti selezionati, potrai gustare questo dessert senza sensi di colpa. Perfetta da servire calda o fredda, è un'ottima scelta per sorprendere i tuoi ospiti!

Procedimento

  1. 1

    Inizia preparando la crema: in una ciotola, unisci il dolcificante e la scorza di limone grattugiata.

  2. 2

    Aggiungi la farina, il latte e i tuorli d'uovo, mescolando bene con una frusta fino ad ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Trasferisci il composto in una pentola e cuoci a fuoco medio, mescolando continuamente, fino a che la crema non si addensa (circa 10-15 minuti).

  4. 4

    Una volta cotta, versa la crema su un piano di lavoro leggermente oliato o su un vassoio e stendila fino a raggiungere uno spessore di 2-3 cm. Lascia raffreddare completamente.

  5. 5

    Nel frattempo, monta gli albumi a neve ferma in una ciotola pulita.

  6. 6

    Quando la crema è fredda, tagliala a rombi o quadrati.

  7. 7

    Passa ogni pezzo di crema prima negli albumi montati e poi nel pangrattato, assicurandoti che siano ben ricoperti.

  8. 8

    Scalda abbondante olio di semi in una padella profonda e, quando è caldo, friggi i pezzi di crema fino a doratura su entrambi i lati.

  9. 9

    Scola la crema fritta con un mestolo forato e adagia su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

  10. 10

    Servi la crema fritta calda o fredda, a piacere.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 40 porzioni).

  • 122Calorie
  • 4gProteine
  • 17gCarboidrati
  • 4gGrassi
  • 0.7gGrassi saturi
  • 3.3gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 0.7gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 40Porzioni
  • 120'Tempo totale
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Crema fritta alla veneziana
122kcal
40Porz
30'Prep
90'Cott
Ingredienti · 7
  • 90 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1 limone (scorza)
  • 200 g farina tipo 0
  • + 4 altri ingredienti
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