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Cremolata di pesche
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Dolci

Cremolata di pesche

Lasciati avvolgere dalla freschezza irresistibile della cremolata di pesche, un dolce estivo che è una vera e propria coccola per il palato. Preparata...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
99/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
99/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati avvolgere dalla freschezza irresistibile della cremolata di pesche, un dolce estivo che è una vera e propria coccola per il palato. Preparata con frutta di stagione, questa cremolata è l’alleata ideale per affrontare le calde giornate estive senza rinunciare al piacere. Grazie alla sua consistenza cremosa e al sapore dolce e naturale delle pesche, rappresenta una scelta leggera e sana, perfetta da gustare dopo un pranzo all'aperto o come merenda rinfrescante per i più piccoli. Facile da preparare, è un modo delizioso per sfruttare al meglio i benefici della frutta, apportando vitamine e freschezza al tuo giorno. Provala e lasciati conquistare da un'esplosione di sapori estivi in ogni cucchiaio!

La cremolata di pesche è un dessert leggero e rinfrescante, ideale per le calde giornate estive. Realizzata con ingredienti semplici e naturali, questa delizia è un'ottima alternativa ai gelati tradizionali, mantenendo un apporto calorico contenuto e un gusto irresistibile.

Procedimento

  1. 1

    Inizia preparando il dolcificante: metti l'eritritolo o dolcificante a scelta in un mixer insieme a un pezzetto di scorza di limone e frulla fino a ottenere una polvere fine.

  2. 2

    Aggiungi le pesche sbucciate e tagliate a pezzi, insieme al succo di limone. Frulla brevemente per amalgamare.

  3. 3

    Unisci i cubetti di ghiaccio e la panna light a basso contenuto di grassi, poi frulla fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.

  4. 4

    Trasferisci la cremolata in coppette e servi immediatamente per gustarla al meglio.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 204Calorie
  • 1gProteine
  • 37gCarboidrati
  • 6gGrassi
  • 3gGrassi saturi
  • 3gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.5gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 35'Tempo totale
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Dolci
Cremolata di pesche
204kcal
6Porz
15'Prep
20'Cott
Ingredienti · 5
  • 100 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1/2 limone
  • 350 g pesche
  • + 2 altri ingredienti
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