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Crescia alla maceratese
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Cena

Crescia alla maceratese

La Crescia alla maceratese è un simbolo della tradizione marchigiana, ma oggi ti proponiamo una versione leggera e sana per gustarne il sapore senza s...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La Crescia alla maceratese è un simbolo della tradizione marchigiana, ma oggi ti proponiamo una versione leggera e sana per gustarne il sapore senza sensi di colpa. Questo delizioso pane a base di farina e formaggio è un’idea perfetta per arricchire i tuoi pasti o come sfizioso stuzzichino durante un aperitivo con amici. La sua consistenza morbida e il profumo invitante conquisteranno il palato di tutti, rendendola un'ottima scelta per ogni momento della giornata. Ideale da accompagnare a insalate fresche o affettati leggeri, la nostra Crescia si presta perfettamente anche per una merenda sana, regalando un momento di gusto e convivialità senza rinunciare al benessere. Provala e lasciati avvolgere dalla bontà di un piatto che racconta storie di tradizione e semplicità!

La Crescia alla maceratese è un pane tradizionale morbido e profumato, arricchito con rosmarino fresco. La nostra versione è più leggera, utilizzando olio extravergine di oliva al posto dello strutto e riducendo le calorie senza compromettere il gusto. Perfetta da servire calda o tiepida, è ideale per arricchire i tuoi pasti.

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola capiente, sciogliere il lievito di birra, il dolcificante e il miele in 300 g di acqua tiepida.

  2. 2

    Aggiungere la farina e il sale, mescolando bene fino a ottenere un impasto omogeneo.

  3. 3

    Trasferire l'impasto su un piano di lavoro e compattarlo in un panetto.

  4. 4

    Ungere leggermente un recipiente e posizionare l'impasto all'interno, coprendo con un canovaccio.

  5. 5

    Lasciare lievitare in un luogo caldo per circa 1-2 ore, fino a quando non raddoppia di volume.

  6. 6

    Preriscaldare il forno a 220°C.

  7. 7

    Ungere bene una teglia rettangolare (25x35 cm) con olio extravergine di oliva.

  8. 8

    Stendere l'impasto nella teglia, creando delle fossette con le dita.

  9. 9

    Preparare un'emulsione mescolando 30 g di olio e 20 g di acqua.

  10. 10

    Spennellare la superficie della crescia con l'emulsione e cospargere con gli aghi di rosmarino.

  11. 11

    Cuocere in forno caldo per circa 15-18 minuti, fino a doratura.

  12. 12

    Servire calda o tiepida, tagliata in tranci.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 430Calorie
  • 7gProteine
  • 68gCarboidrati
  • 5gGrassi
  • 0.9gGrassi saturi
  • 4.1gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 8.1gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 6Porzioni
  • 195'Tempo totale
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Cena
Crescia alla maceratese
430kcal
6Porz
15'Prep
180'Cott
Ingredienti · 9
  • 500 g farina tipo 0
  • 1570 g acqua
  • 5 g lievito di birra fresco
  • + 6 altri ingredienti
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