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Crostata alle albicocche
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Dolci

Crostata alle albicocche

Lasciati conquistare dalla dolcezza avvolgente della crostata alle albicocche, un dessert che unisce semplicità e freschezza in un abbraccio di sapori...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati conquistare dalla dolcezza avvolgente della crostata alle albicocche, un dessert che unisce semplicità e freschezza in un abbraccio di sapori. Questa ricetta è ideale per chi desidera concedersi un dolce senza sensi di colpa, grazie all'uso di ingredienti leggeri e genuini. La base friabile e croccante si sposa perfettamente con la dolcezza naturale delle albicocche, creando un equilibrio perfetto che delizia il palato senza appesantire. Perfetta da servire a fine pasto o per una merenda sana e sfiziosa, la crostata alle albicocche è un'ottima scelta per condividere momenti di convivialità con amici e familiari. Scopri come prepararla e lasciati trasportare dalla sua fragranza e dal suo sapore unico!

Questa crostata alle albicocche è un dolce ideale per chi cerca una merenda sana e gustosa. Realizzata con ingredienti semplici e freschi, è perfetta per sorprendere i tuoi ospiti con un sapore autentico e naturale. La combinazione di albicocche fresche e confettura rende ogni morso una vera delizia!

Procedimento

  1. 1

    Inizia grattugiando la scorza di limone e mescolandola con 50 g di eritritolo o dolcificante a scelta in una ciotola.

  2. 2

    Aggiungi alla ciotola la farina bio, la fecola di patate, il burro light o burro ammorbidito, il tuorlo, l'uovo, i semi della stecca di vaniglia e un pizzico di sale.

  3. 3

    Impasta gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo. Forma un panetto, avvolgilo nella pellicola trasparente e riponilo in frigorifero per 1 ora.

  4. 4

    Preriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per crostata di 26 cm di diametro.

  5. 5

    Stendi la pasta frolla tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 6-8 mm. Rivesti lo stampo con la frolla, eliminando la carta superiore e pareggiando i bordi.

  6. 6

    Bucherella il fondo della crostata con una forchetta e lascia riposare in frigorifero per 30 minuti.

  7. 7

    Stendi uno strato di confettura di albicocche sulla base della crostata.

  8. 8

    Distribuisci le albicocche, con la parte concava rivolta verso il basso, coprendo tutta la superficie. Spolverizza con 15 g di eritritolo o dolcificante a scelta.

  9. 9

    Cuoci in forno per 25-30 minuti, fino a doratura. Lascia raffreddare prima di sformare.

  10. 10

    Servi la crostata a fette, accompagnando a piacere con una pallina di gelato alla crema.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 304Calorie
  • 4gProteine
  • 47gCarboidrati
  • 11gGrassi
  • 5.5gGrassi saturi
  • 5.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 4.2gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 10Porzioni
  • 140'Tempo totale
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Dolci
Crostata alle albicocche
304kcal
10Porz
20'Prep
120'Cott
Ingredienti · 13
  • 5 g scorza di limone
  • 50 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 150 g farina bio
  • + 10 altri ingredienti
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