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Crostata fragole e timo (vegan)
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Dolci

Crostata fragole e timo (vegan)

Immergiti nella freschezza di questa deliziosa crostata vegana con fragole e timo, un dolce che saprà conquistare il tuo palato senza appesantirlo. Le...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

99/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
99/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immergiti nella freschezza di questa deliziosa crostata vegana con fragole e timo, un dolce che saprà conquistare il tuo palato senza appesantirlo. Le dolci fragole, ricche di vitamine e antiossidanti, si uniscono al profumo inconfondibile del timo, creando un connubio sorprendente che esalta il gusto di ogni morso. Perfetta da gustare durante una merenda estiva o come dessert leggero dopo un pranzo con amici, questa crostata è una scelta sana che non rinuncia al piacere. Grazie alla sua preparazione semplice e agli ingredienti naturali, rappresenta un modo irresistibile per coccolarti senza sensi di colpa. Scopri come questo dolce possa diventare il tuo nuovo alleato in cucina!

Questa crostata di fragole e timo è un dessert vegano che unisce la dolcezza delle fragole alla freschezza del timo, creando un equilibrio di sapori unico. Preparata con ingredienti leggeri e nutrienti, è ideale per chi cerca un dolce sano e gustoso da condividere con amici e familiari.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno in modalità statica a 170°C e ungi uno stampo per crostata di 26 cm di diametro.

  2. 2

    In un mixer, trita il dolcificante e le mandorle fino a ottenere una polvere fine.

  3. 3

    Aggiungi la farina di sorgo, l'olio di semi di mais, la bevanda a base di mandorle e il lievito, quindi impasta fino a ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro e compattalo in un panetto.

  5. 5

    Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 6-8 mm.

  6. 6

    Rivesti lo stampo con il disco di pasta frolla, rimuovendo la carta forno superiore e pareggiando i bordi. Metti in frigorifero a riposare per 30 minuti.

  7. 7

    Rivesti la superficie della frolla con un altro foglio di carta forno e riempila con sfere in ceramica o legumi secchi.

  8. 8

    Cuoci in forno caldo per circa 20-25 minuti.

  9. 9

    Nel frattempo, in un mixer, unisci il dolcificante, 100 g di fragole e il timo, e trita fino a ottenere un composto fine.

  10. 10

    Aggiungi la bevanda a base di mandorle e l'amido di mais, quindi cuoci a fuoco medio, mescolando, fino a ottenere una crema densa.

  11. 11

    Versa la crema sulla crostata cotta e lascia raffreddare per un'ora.

  12. 12

    Decora con fragole fresche e foglioline di timo prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 328Calorie
  • 6gProteine
  • 42gCarboidrati
  • 14gGrassi
  • 2.5gGrassi saturi
  • 11.5gGrassi insaturi
  • 3.4gFibre
  • 3.8gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 8Porzioni
  • 150'Tempo totale
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Personalizzato per te
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Crostata fragole e timo (vegan)
328kcal
8Porz
30'Prep
120'Cott
Ingredienti · 11
  • 40 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 100 g mandorle pelate
  • 180 g farina di sorgo
  • + 8 altri ingredienti
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