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Crostata mele e cannella
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Dolci

Crostata mele e cannella

La crostata di mele e cannella è un dolce che racchiude in sé la dolcezza della frutta e il calore delle spezie, rendendola un'opzione irresistibile p...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La crostata di mele e cannella è un dolce che racchiude in sé la dolcezza della frutta e il calore delle spezie, rendendola un'opzione irresistibile per chi ama i sapori autentici. Questo dessert non è solo un piacere per il palato, ma anche una scelta più leggera rispetto ad altre preparazioni dolci, grazie all'utilizzo di ingredienti semplici e genuini. Perfetta da gustare come merenda pomeridiana o per chiudere un pranzo in modo elegante, la crostata si presta a essere servita in qualsiasi momento dell'anno, riscaldando anche le giornate più fredde con il suo profumo avvolgente. Scoprirete che ogni morso è un abbraccio di dolcezza e benessere!

Questa crostata di mele e cannella è un dolce sano e gustoso, ideale per chi cerca un'alternativa leggera ai dessert tradizionali. La combinazione di mele fresche, cannella e una base di frolla leggera rende questa ricetta un vero piacere per il palato, senza sensi di colpa!

Procedimento

  1. 1

    Imburrare e infarinare una tortiera con fondo apribile di 26 cm di diametro e mettere da parte.

  2. 2

    In un mixer, tritare le mandorle con la scorza di limone, la farina bio e la fecola di patate fino a ottenere una polvere fine.

  3. 3

    Aggiungere il dolcificante, l'uovo, il tuorlo e il burro light o burro. Impastare fino a ottenere un composto morbido ma non appiccicoso. Se necessario, aggiungere un po' di farina bio.

  4. 4

    Formare un panetto con l'impasto, avvolgerlo nella pellicola trasparente e riporlo in frigorifero per un'ora.

  5. 5

    Nel frattempo, sbucciare e tagliare le mele a cubetti. In una ciotola, mescolarle con il succo di limone, il dolcificante e la cannella.

  6. 6

    Cuocere le mele in un pentolino a fuoco medio per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non saranno tenere. Trasferire in una ciotola e lasciare raffreddare.

  7. 7

    Preriscaldare il forno a 180°C.

  8. 8

    Riprendere l'impasto dal frigorifero, stenderlo con un matterello tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 5 mm.

  9. 9

    Adagiare l'impasto steso sul fondo della tortiera, rialzando i bordi di circa 2 cm. Bucherellare il fondo con una forchetta.

  10. 10

    Distribuire la farcitura di mele sulla base e aggiungere la confettura di amarene a cucchiaiate.

  11. 11

    Con l'impasto rimanente, formare delle strisce larghe per creare un reticolato sopra la crostata.

  12. 12

    Cuocere in forno preriscaldato per 30 minuti. Sfornare e lasciare raffreddare completamente.

  13. 13

    Spolverizzare con dolcificante a velo prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 309Calorie
  • 4gProteine
  • 46gCarboidrati
  • 11gGrassi
  • 5.5gGrassi saturi
  • 5.5gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 4.1gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 12Porzioni
  • 115'Tempo totale
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Personalizzato per te
Dolci
Crostata mele e cannella
309kcal
12Porz
35'Prep
80'Cott
Ingredienti · 13
  • 150 g burro light o burro
  • 200 g farina bio
  • 30 g mandorle pelate
  • + 10 altri ingredienti
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