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Crostata morbida gianduia e fragole
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Crostata morbida gianduia e fragole

La crostata morbida gianduia e fragole è un dolce che conquista al primo morso, grazie alla sua consistenza soffice e al perfetto equilibrio tra il ci...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Tasty Vitality
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Nutritionally Balanced
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Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La crostata morbida gianduia e fragole è un dolce che conquista al primo morso, grazie alla sua consistenza soffice e al perfetto equilibrio tra il cioccolato gianduia e la freschezza delle fragole. Ideale da servire in qualsiasi momento della giornata, da una merenda tra amici a un fine pasto elegante, questa delizia si distingue per la sua leggerezza, rendendola una scelta più sana rispetto ai dolci tradizionali. Le fragole, ricche di antiossidanti e vitamine, danno una nota di freschezza, mentre il gianduia, pur essendo un piacere goloso, può essere gustato con moderazione senza sensi di colpa. Prova a prepararla per sorprendere i tuoi ospiti con un dolce che unisce bontà e leggerezza, perfetto per celebrare ogni occasione.

Questa crostata morbida è un delizioso equilibrio tra il gusto intenso del cioccolato gianduia e la freschezza delle fragole. Realizzata con ingredienti sani, come farina integrale e stevia, è una scelta ideale per chi desidera concedersi un dolce senza sensi di colpa.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C. Ungi leggermente uno stampo per crostata morbida di 28 cm di diametro e mettilo da parte.

  2. 2

    In una ciotola, unisci la farina integrale, la fecola di patate, il cacao amaro, la stevia, il lievito e l'olio di semi di girasole.

  3. 3

    Aggiungi il latte e l'aroma all'arancio, quindi mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.

  4. 4

    Versa l'impasto nello stampo preparato e livellalo con una spatola.

  5. 5

    Cuoci in forno caldo per circa 30 minuti. Fai la prova stecchino: se esce asciutto, la base è cotta. Sforna e lascia raffreddare completamente.

  6. 6

    Nel frattempo, prepara la farcia: in una ciotola, amalgama la robiola con la crema gianduia fino a ottenere un composto liscio.

  7. 7

    Quando la base è fredda, sformala e trasferiscila su un piatto da portata.

  8. 8

    Farcisci la base con la crema gianduia e decora con le fragole tagliate e la granella di pistacchi.

  9. 9

    Servi e gusta la tua crostata morbida gianduia e fragole!

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 314Calorie
  • 7gProteine
  • 36gCarboidrati
  • 15gGrassi
  • 2.7gGrassi saturi
  • 12.3gGrassi insaturi
  • 3.4gFibre
  • 3.2gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 12Porzioni
  • 70'Tempo totale
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Crostata morbida gianduia e frag...
314kcal
12Porz
10'Prep
60'Cott
Ingredienti · 12
  • 190 g farina integrale
  • 45 g fecola di patate
  • 70 g stevia
  • + 9 altri ingredienti
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