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Crostatine primaverili
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Dolci

Crostatine primaverili

Lasciati conquistare dalle crostatine primaverili, un dolce che celebra i sapori freschi e genuini di questa meravigliosa stagione. La combinazione di...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati conquistare dalle crostatine primaverili, un dolce che celebra i sapori freschi e genuini di questa meravigliosa stagione. La combinazione di una base croccante e una delicata crema pasticcera, arricchita da fragole succose, rende ogni morso un'esperienza di piacere autentico. Queste crostatine non sono solo un dolce, ma una vera e propria ode alla leggerezza, perfette per chi cerca una pausa dolce senza rinunciare a sentirsi bene. Ideali da gustare durante un brunch con amici o come dessert dopo un pranzo all'aperto, portano con sé un tocco di freschezza e colore, rendendo ogni momento speciale. Con ingredienti semplici e sani, queste crostatine possono diventare il tuo nuovo dolce preferito per quando desideri coccolarti senza sensi di colpa.

Queste crostatine primaverili sono un dolce sano e leggero, perfette per una merenda o un dessert. La base di pasta frolla si sposa alla perfezione con la crema pasticcera e le fragole fresche, offrendo un'esperienza gustativa unica e fresca.

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, unire il dolcificante e il burro light ammorbidito. Lavorare con una spatola fino ad ottenere un composto cremoso.

  2. 2

    Aggiungere la farina bio, l'uovo, il sale e i semi di vaniglia prelevati dalla stecca. Impastare fino ad ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Formare un panetto rettangolare, avvolgerlo nella pellicola trasparente e riporlo in frigorifero per 1 ora.

  4. 4

    Preriscaldare il forno a 170°C e imburrare 10 stampini da crostatina di circa 8 cm di diametro.

  5. 5

    Su un piano di lavoro infarinato, stendere la pasta frolla ad uno spessore di 3-4 mm. Rivestire gli stampini e bucherellare il fondo con una forchetta.

  6. 6

    Con l'impasto avanzato, ritagliare dei biscottini a forma di fiore e foglie e sistemarli su una teglia rivestita di carta forno.

  7. 7

    Coprire ogni stampino con un pezzo di carta forno e aggiungere dei pesi (fagioli o sfere di ceramica). Cuocere in forno per circa 15 minuti.

  8. 8

    Sfornare e far raffreddare i gusci di frolla negli stampini. Sformarli con attenzione e far raffreddare i biscotti su una gratella.

  9. 9

    In una casseruola, unire il latte, i tuorli, il dolcificante, la farina bio e l'amido di mais. Cuocere a fuoco medio mescolando fino a che la crema non si addensa.

  10. 10

    Trasferire la crema pasticcera in una ciotola, coprire con pellicola trasparente a contatto e far raffreddare.

  11. 11

    Riempire le crostatine fredde con la crema pasticcera e decorare con le fragole fresche e i biscotti.

  12. 12

    Servire le crostatine primaverili e gustare.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 10 porzioni).

  • 446Calorie
  • 8gProteine
  • 57gCarboidrati
  • 18gGrassi
  • 9gGrassi saturi
  • 9gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 5.1gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 10Porzioni
  • 160'Tempo totale
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Personalizzato per te
Dolci
Crostatine primaverili
446kcal
10Porz
40'Prep
120'Cott
Ingredienti · 15
  • 50 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 200 g burro light o burro
  • 370 g farina bio
  • + 12 altri ingredienti
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