Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Cupcake al cioccolato (senza glutine)
Senza glutineLeggero
Dolci

Cupcake al cioccolato (senza glutine)

I cupcake al cioccolato senza glutine sono una dolce tentazione che non puoi perdere, perfetti per chi cerca un momento di piacere senza rinunciare al...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

97/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
97/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
97/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
97/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

I cupcake al cioccolato senza glutine sono una dolce tentazione che non puoi perdere, perfetti per chi cerca un momento di piacere senza rinunciare alla leggerezza. Questi piccoli dolcetti sono ideali per una merenda con gli amici, una festa di compleanno o semplicemente per addolcire una pausa durante la giornata. La combinazione del cioccolato fondente con la crema al burro alla fragola crea un equilibrio di sapori irresistibile, rendendo ogni morso un'esperienza unica. Inoltre, grazie alla scelta di ingredienti naturali e privi di glutine, potrai deliziare anche chi ha intolleranze, senza compromettere il gusto. Con i cupcake al cioccolato, ogni occasione diventa speciale e ogni boccone è un viaggio nel mondo del dolce, senza sensi di colpa!

Questi cupcake al cioccolato sono una dolce coccola senza glutine, realizzati con mandorle e cacao per un sapore intenso e avvolgente. La crema al burro alla fragola rende ogni morso irresistibile e fresco, perfetto per i tuoi dessert leggeri e sani.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 170°C e foderare una teglia per muffin da 12 fori con pirottini di carta.

  2. 2

    In un mixer, trita le mandorle con il dolcificante fino a ottenere una farina fine.

  3. 3

    In una ciotola, unisci la farina di mandorle, l'amido di mais, il cacao, le uova, il latte, l'estratto di vaniglia, l'olio di semi, il miele e il lievito. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Distribuisci il composto nei pirottini, riempiendoli per ¾.

  5. 5

    Cuoci in forno per 18-20 minuti. Controlla la cottura con uno stecchino: se esce asciutto, i muffin sono pronti.

  6. 6

    Lascia raffreddare i muffin per 5 minuti nella teglia, poi trasferiscili su una gratella per raffreddarli completamente.

  7. 7

    In una ciotola, sciogli il burro light e mettilo da parte.

  8. 8

    In un'altra ciotola, monta gli albumi con il dolcificante e il sale fino a ottenere un composto spumoso.

  9. 9

    Aggiungi il burro light fuso e mescola fino a ottenere una crema liscia.

  10. 10

    Incorpora delicatamente la confettura di fragole.

  11. 11

    Trasferisci la crema in una tasca da pasticceria e riponi in frigorifero per 15 minuti.

  12. 12

    Decora i muffin con la crema al burro e servi.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 342Calorie
  • 6gProteine
  • 22gCarboidrati
  • 25gGrassi
  • 12.5gGrassi saturi
  • 12.5gGrassi insaturi
  • 3.4gFibre
  • 4gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 12Porzioni
  • 150'Tempo totale
Senza glutineLeggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Dolci
Cupcake al cioccolato (senza glu...
342kcal
12Porz
30'Prep
120'Cott
Ingredienti · 15
  • 150 g mandorle pelate
  • 40 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1 cucchiaio di miele
  • + 12 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.