Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Immagina di concederti un momento di dolcezza senza sensi di colpa: i nostri cupcakes al cioccolato con glassa al cocco e vaniglia sono la scelta ideale per chi cerca un dessert goloso ma leggero. Preparati senza lattosio, questi piccoli capolavori sono perfetti per ogni occasione, dalla merenda con gli amici a un fine pasto speciale. La combinazione del cioccolato fondente e del cocco crea un equilibrio di sapori che coccola il palato, mentre la vaniglia aggiunge una nota di eleganza. Gustali in un pomeriggio di festa o come dolce coccola dopo una giornata intensa, per un momento di puro piacere che fa bene anche al cuore. Scegliere dolci sani non significa rinunciare al gusto: prova i nostri cupcakes e lasciati conquistare!
Questi cupcakes al cioccolato sono una vera delizia leggera e senza lattosio, arricchiti da una golosa glassa al cocco e vaniglia. Perfetti per una merenda sana o un dolce dopo pasto, sono ricchi di sapore e facili da preparare. Provali per una dolce coccola senza sensi di colpa!Metti le mandorle in una ciotola e coprile con l'acqua. Lasciale in ammollo per 12 ore.
Scola le mandorle e frullale insieme all'acqua di ammollo fino a ottenere un composto omogeneo.
Filtra il composto di mandorle utilizzando un canovaccio pulito o un sacchetto di garza per estrarre il latte di mandorle. Tieni da parte sia il liquido che la polpa.
In una casseruola, unisci la crema di cocco, lo sciroppo di acero, il miele, l'agar agar e 310 g di latte di mandorle. Mescola e porta a ebollizione, quindi abbassa la fiamma e cuoci per 6 minuti.
In una ciotola, mescola 60 g di latte di mandorle con la farina di mais e aggiungi al composto di cocco, continuando a mescolare per altri 3 minuti.
Aggiungi il burro di cacao e i semi della stecca di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto liscio. Lascia raffreddare per circa 20 minuti, poi trasferisci in frigorifero per un'ora.
Preriscalda il forno a 160°C e prepara una teglia per muffin con 18 pirottini di carta.
In una ciotola, mescola l'eritritolo o dolcificante a scelta, il miele, la farina, il cacao, il lievito, le uova, l'olio di semi, i semi di vaniglia, 200 g di polpa di mandorle e 120 g di latte di mandorle. Mescola bene.
Distribuisci 2 cucchiai di impasto in ciascun pirottino e inforna per 15-20 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro ne esce pulito.
Lascia raffreddare i cupcakes prima di decorarli con la glassa al cocco.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 18 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.