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Cupcakes al cioccolato con glassa cocco-vaniglia (senza lattosio)
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Cupcakes al cioccolato con glassa cocco-vaniglia (senza lattosio)

Immagina di concederti un momento di dolcezza senza sensi di colpa: i nostri cupcakes al cioccolato con glassa al cocco e vaniglia sono la scelta idea...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
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Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di concederti un momento di dolcezza senza sensi di colpa: i nostri cupcakes al cioccolato con glassa al cocco e vaniglia sono la scelta ideale per chi cerca un dessert goloso ma leggero. Preparati senza lattosio, questi piccoli capolavori sono perfetti per ogni occasione, dalla merenda con gli amici a un fine pasto speciale. La combinazione del cioccolato fondente e del cocco crea un equilibrio di sapori che coccola il palato, mentre la vaniglia aggiunge una nota di eleganza. Gustali in un pomeriggio di festa o come dolce coccola dopo una giornata intensa, per un momento di puro piacere che fa bene anche al cuore. Scegliere dolci sani non significa rinunciare al gusto: prova i nostri cupcakes e lasciati conquistare!

Questi cupcakes al cioccolato sono una vera delizia leggera e senza lattosio, arricchiti da una golosa glassa al cocco e vaniglia. Perfetti per una merenda sana o un dolce dopo pasto, sono ricchi di sapore e facili da preparare. Provali per una dolce coccola senza sensi di colpa!

Procedimento

  1. 1

    Metti le mandorle in una ciotola e coprile con l'acqua. Lasciale in ammollo per 12 ore.

  2. 2

    Scola le mandorle e frullale insieme all'acqua di ammollo fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Filtra il composto di mandorle utilizzando un canovaccio pulito o un sacchetto di garza per estrarre il latte di mandorle. Tieni da parte sia il liquido che la polpa.

  4. 4

    In una casseruola, unisci la crema di cocco, lo sciroppo di acero, il miele, l'agar agar e 310 g di latte di mandorle. Mescola e porta a ebollizione, quindi abbassa la fiamma e cuoci per 6 minuti.

  5. 5

    In una ciotola, mescola 60 g di latte di mandorle con la farina di mais e aggiungi al composto di cocco, continuando a mescolare per altri 3 minuti.

  6. 6

    Aggiungi il burro di cacao e i semi della stecca di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto liscio. Lascia raffreddare per circa 20 minuti, poi trasferisci in frigorifero per un'ora.

  7. 7

    Preriscalda il forno a 160°C e prepara una teglia per muffin con 18 pirottini di carta.

  8. 8

    In una ciotola, mescola l'eritritolo o dolcificante a scelta, il miele, la farina, il cacao, il lievito, le uova, l'olio di semi, i semi di vaniglia, 200 g di polpa di mandorle e 120 g di latte di mandorle. Mescola bene.

  9. 9

    Distribuisci 2 cucchiai di impasto in ciascun pirottino e inforna per 15-20 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro ne esce pulito.

  10. 10

    Lascia raffreddare i cupcakes prima di decorarli con la glassa al cocco.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 18 porzioni).

  • 267Calorie
  • 5gProteine
  • 27gCarboidrati
  • 16gGrassi
  • 8gGrassi saturi
  • 8gGrassi insaturi
  • 3.4gFibre
  • 3.1gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 18Porzioni
  • 51'Tempo totale
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Cupcakes al cioccolato con glass...
267kcal
18Porz
25'Prep
26'Cott
Ingredienti · 17
  • 175 g mandorle pelate
  • 700 g acqua
  • 200 g crema di cocco
  • + 14 altri ingredienti
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