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Fave dei Morti
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Fave dei Morti

Le Fave dei Morti sono un dolce tradizionale che evoca sapori antichi e ricordi di convivialità. Questi biscotti alle mandorle, dalla consistenza fria...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy • Vital • Enjoyable
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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Le Fave dei Morti sono un dolce tradizionale che evoca sapori antichi e ricordi di convivialità. Questi biscotti alle mandorle, dalla consistenza friabile e dal profumo avvolgente, rappresentano un perfetto equilibrio tra dolcezza e leggerezza, rendendoli ideali per ogni momento della giornata. Sia che tu voglia accompagnarli a un tè pomeridiano o servirli come dessert dopo un pasto, questi biscotti si faranno apprezzare per la loro semplicità e genuinità. Ricchi di ingredienti naturali e senza eccessi calorici, le Fave dei Morti sono una scelta sana per chi desidera gustare un dolce senza sensi di colpa, richiamando la tradizione con un tocco di modernità. Preparali e condividili con amici e familiari: ogni morso sarà un invito a riscoprire le radici della nostra cucina.

Le Fave dei Morti sono biscotti tipici a base di mandorle, dal sapore unico e avvolgente. Questa versione è leggera e senza eccessi, ideale per chi desidera un dolce sano ma gustoso. Perfetti per accompagnare un tè o come dolce da fine pasto.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 170°C e rivesti una placca da forno con carta da forno.

  2. 2

    In un mixer, trita finemente le mandorle insieme al dolcificante e alla scorza di limone.

  3. 3

    In una ciotola, unisci il trito di mandorle e dolcificante con l'uovo, il burro light fuso, il miele, la cannella, la farina bio e il lievito. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.

  4. 4

    Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro infarinato e compattalo con le mani.

  5. 5

    Dividi l'impasto in pezzi e forma dei cilindri di circa 2 cm di diametro. Taglia i cilindri in pezzi di circa 3 cm.

  6. 6

    Posiziona i pezzi sulla placca da forno distanziandoli tra loro e schiacciali leggermente con le dita.

  7. 7

    Cuoci in forno caldo per 15-20 minuti, finché i biscotti non sono dorati.

  8. 8

    Spegni il forno, apri leggermente lo sportellino e lascia asciugare i biscotti al suo interno per 10 minuti.

  9. 9

    Rimuovi i biscotti dal forno e lasciali raffreddare completamente su una griglia.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 50 porzioni).

  • 46Calorie
  • 2gProteine
  • 4gCarboidrati
  • 2gGrassi
  • 1gGrassi saturi
  • 1gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 2.2gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 50Porzioni
  • 85'Tempo totale
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Fave dei Morti
46kcal
50Porz
30'Prep
55'Cott
Ingredienti · 9
  • 200 g mandorle pelate
  • 50 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1 cucchiaio miele
  • + 6 altri ingredienti
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