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Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro
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Cena

Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro

Immagina di sorprendere i tuoi ospiti con un filetto di manzo impeccabilmente cotto, accompagnato da una salsa al vino rosso e ginepro che sprigiona a...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di sorprendere i tuoi ospiti con un filetto di manzo impeccabilmente cotto, accompagnato da una salsa al vino rosso e ginepro che sprigiona aromi intensi e avvolgenti. Questo piatto, pur essendo elegante e ricercato, è anche una scelta sana e leggera, perfetta per chi desidera concedersi un momento di piacere senza rinunciare al benessere. La combinazione di ingredienti freschi e di qualità rende ogni boccone un'esperienza gustativa unica. Ideale per una cena romantica o per un'occasione speciale, il filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro non solo delizierà il palato, ma ti permetterà di gustare un piatto ricco di sapore e autenticità, mantenendo un occhio attento alla salute. Preparati a far innamorare tutti con questa proposta irresistibile e raffinata.

Questo filetto di manzo è cotto a bassa temperatura, mantenendo intatti sapori e tenerezza. La salsa al vino rosso e ginepro conferisce un tocco aromatico e agrodolce, rendendo questo piatto perfetto per un pasto sano e gustoso.

Procedimento

  1. 1

    Tritare lo scalogno finemente e farlo soffriggere in una padella con un cucchiaio di olio extravergine di oliva fino a farlo diventare trasparente.

  2. 2

    Aggiungere il vino rosso e le bacche di ginepro, portare a ebollizione e far cuocere per circa 10-15 minuti fino a ridurre il liquido.

  3. 3

    Filtrare il composto per eliminare le bacche e lo scalogno, quindi rimettere il liquido nella padella.

  4. 4

    Unire la confettura di mirtilli, la farina bio e il burro light, mescolando bene per ottenere una salsa omogenea. Cuocere a fuoco lento per 5 minuti.

  5. 5

    Nel frattempo, avvolgere i filetti di manzo nella pellicola trasparente, facendo attenzione a sigillare bene.

  6. 6

    Portare a temperatura una pentola con acqua e cuocere i filetti a bassa temperatura per circa 60 minuti.

  7. 7

    Rimuovere i filetti dalla pellicola e asciugarli delicatamente. Scaldare una padella antiaderente e scottare i filetti su entrambi i lati.

  8. 8

    Servire i filetti in un piatto da portata, irrorandoli con la salsa al vino rosso calda.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 2 porzioni).

  • 445Calorie
  • 38gProteine
  • 12gCarboidrati
  • 21gGrassi
  • 10.5gGrassi saturi
  • 10.5gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 3.4gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 2Porzioni
  • 145'Tempo totale
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Cena
Filetto di manzo con salsa al vi...
445kcal
2Porz
25'Prep
120'Cott
Ingredienti · 10
  • 30 g scalogno
  • 100 g vino rosso
  • 8 bacche di ginepro
  • + 7 altri ingredienti
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