Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Scopri il delizioso frullato di avocado filippino, una vera coccola per il palato che unisce cremosità e leggerezza in un’unica bevanda. Questo milkshake, ricco di proteine, rappresenta una scelta ideale per iniziare la giornata con energia o per una merenda sana e nutriente. Gli avocado, noti per i loro benefici, apportano nutrienti essenziali e una consistenza vellutata che rende ogni sorso un'esperienza unica. Prepararlo è semplicissimo e ci si può sbizzarrire con varianti a piacere, rendendo questa ricetta perfetta per chi ama sperimentare in cucina. Non perderti l'opportunità di regalarti un momento di piacere che fa bene al corpo e alla mente!
Questo frullato di avocado è una scelta ideale per chi desidera un drink ricco di proteine e povero di carboidrati. Grazie all'uso dello yogurt greco e della stevia, avrai una bevanda dolce e nutriente, perfetta per iniziare la giornata con energia.Pelare e denocciolare l'avocado, quindi tagliarlo a cubetti.
In un frullatore, versare il latte scremato freddo, lo yogurt greco e i cubetti di avocado.
Aggiungere le proteine in polvere e le gocce di stevia.
Unire i cubetti di ghiaccio e il succo di limone.
Frullare il tutto per 45-60 secondi, fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Versare il frullato in un bicchiere e servire immediatamente.
Valori indicativi per porzione .
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