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Focaccia della Befana
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Focaccia della Befana

La Focaccia della Befana è un dolce che racchiude in sé i profumi e i sapori delle feste, un vero e proprio invito a condividere momenti di dolcezza i...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

La Focaccia della Befana è un dolce che racchiude in sé i profumi e i sapori delle feste, un vero e proprio invito a condividere momenti di dolcezza in famiglia. Morbida e aromatica, questa focaccia non solo conquista il palato, ma si presenta come una scelta leggera grazie all'uso di ingredienti semplici e genuini. Perfetta per iniziare la giornata con una colazione ricca di energia o da gustare come dessert dopo un pranzo festivo, regala un'esperienza di gusto che sa di tradizione e convivialità. Ogni morso è un abbraccio di sapori che ricorda il calore delle feste, rendendola una coccola ideale anche nei giorni più freddi. Scopri come prepararla e porta in tavola un dolce simbolo di festa e benessere!

La Focaccia della Befana è un dolce tradizionale che unisce la dolcezza della frutta candita e dell'uvetta a una pasta soffice e profumata. Preparata con ingredienti semplici e genuini, è perfetta per iniziare la giornata o come dolce da condividere in famiglia. Provala e lasciati conquistare dal suo sapore unico!

Procedimento

  1. 1

    In una ciotola, scalda il latte e aggiungi 15 g di eritritolo o dolcificante a scelta, il miele e il lievito di birra. Mescola fino a sciogliere il lievito.

  2. 2

    In un'altra ciotola, unisci la farina bio, la farina manitoba, 25 g di eritritolo o dolcificante a scelta, il burro light o burro a pezzi, le uova e l'estratto di vaniglia. Aggiungi il composto di latte e lievito e impasta fino ad ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Aggiungi l'uvetta e i canditi all'impasto e mescola bene.

  4. 4

    Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro infarinato e forma una palla. Metti l'impasto in una ciotola e copri con un panno. Lascia lievitare in un luogo caldo per circa 1-2 ore.

  5. 5

    Una volta lievitato, stendi l'impasto su un foglio di carta forno formando un disco di circa 28 cm di diametro.

  6. 6

    Posiziona un bicchiere al centro del disco e con un coltello ritaglia 16 spicchi fermandoti al bicchiere. Attorciglia ogni spicchio su se stesso.

  7. 7

    Rimuovi il bicchiere e trasferisci la focaccia sulla placca da forno. Copri con pellicola trasparente e lascia lievitare nuovamente per circa 1-2 ore.

  8. 8

    Preriscalda il forno a 180°C. Sbatti l'albume in una ciotola.

  9. 9

    Togli la pellicola trasparente, spennella la superficie della focaccia con l'albume sbattuto e spolvera con la granella di zucchero.

  10. 10

    Cuoci in forno per 25-30 minuti, fino a doratura. Lascia raffreddare prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 284Calorie
  • 7gProteine
  • 44gCarboidrati
  • 8gGrassi
  • 4gGrassi saturi
  • 4gGrassi insaturi
  • 2.1gFibre
  • 10.4gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 12Porzioni
  • 60'Tempo totale
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Personalizzato per te
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Focaccia della Befana
284kcal
12Porz
30'Prep
30'Cott
Ingredienti · 14
  • 170 g latte
  • 40 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 1 cucchiaio miele
  • + 11 altri ingredienti
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