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Focaccia dolce alle mele
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Dolci

Focaccia dolce alle mele

Lasciati conquistare dalla nostra focaccia dolce alle mele, un dolce che unisce semplicità e gusto in un solo morso. Questa prelibatezza, soffice e pr...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati conquistare dalla nostra focaccia dolce alle mele, un dolce che unisce semplicità e gusto in un solo morso. Questa prelibatezza, soffice e profumata, rappresenta un modo delizioso per gustare la frutta e portare un tocco di dolcezza sana nella tua alimentazione. Perfetta per una merenda leggera o come dessert dopo un pasto, la focaccia alle mele è una scelta che soddisfa senza appesantire. Le mele, ricche di fibre e antiossidanti, rendono questo dolce non solo gustoso, ma anche nutritivo, ideale per chi desidera coccolarsi senza rinunciare alla salute. Prepararla è un gioco da ragazzi, e il risultato ti lascerà con la voglia di rifarla ancora e ancora.

Questa focaccia dolce alle mele è un dessert leggero e genuino, ricco di sapore e perfetto per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa. Grazie all'uso di ingredienti freschi e naturali, è un'ottima scelta per una merenda o una colazione sana. Le mele donano freschezza e dolcezza, mentre l'impasto soffice la rende irresistibile.

Procedimento

  1. 1

    Sciogli il lievito di birra fresco insieme al miele e a 50 ml di latte in una ciotola.

  2. 2

    Aggiungi il resto del latte, le farine, il burro light o burro, l'eritritolo o dolcificante a scelta, il miele aggiuntivo e il sale. Impasta fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Trasferisci l'impasto in una ciotola capiente, compattalo con le mani e coprilo con pellicola trasparente. Lascia lievitare per circa 1 ora, finché non raddoppia di volume.

  4. 4

    Nel frattempo, sbuccia le mele e tagliale a fette spesse circa 3 cm. Metti le fette in ammollo in acqua e succo di limone per evitare che anneriscano.

  5. 5

    Preriscalda il forno a 200°C e posiziona una placca da forno sul ripiano più basso.

  6. 6

    Imburra e infarina una teglia tonda di 30 cm di diametro.

  7. 7

    Trasferisci l'impasto lievitato nella teglia e allargalo con le dita fino a coprire tutta la superficie.

  8. 8

    Distribuisci le fettine di mela sulla superficie dell'impasto, spolverizza con eritritolo o dolcificante a scelta e aggiungi qualche fiocchetto di burro light o burro.

  9. 9

    Cuoci in forno caldo per 25-30 minuti, posizionando la teglia sul ripiano centrale. Durante la cottura, versa una ciotola di acqua sulla placca calda per creare vapore.

  10. 10

    Servi la focaccia dolce alle mele tiepida.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 196Calorie
  • 6gProteine
  • 37gCarboidrati
  • 3gGrassi
  • 1.5gGrassi saturi
  • 1.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.5gZuccheri
  • 470mgSodio
  • 1.18gSale
  • 6Porzioni
  • 115'Tempo totale
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Personalizzato per te
Dolci
Focaccia dolce alle mele
196kcal
6Porz
10'Prep
105'Cott
Ingredienti · 12
  • 15 g lievito di birra fresco
  • 15 g miele
  • 250 ml latte
  • + 9 altri ingredienti
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