Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Fondente di marshmallows
Leggero
Dolci

Fondente di marshmallows

Immagina di dare vita a dolci irresistibili con un tocco di creatività e un sapore unico: il fondente di marshmallows è la soluzione perfetta per chi...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di dare vita a dolci irresistibili con un tocco di creatività e un sapore unico: il fondente di marshmallows è la soluzione perfetta per chi ama decorare con stile. Questa preparazione non solo è semplice e veloce, ma offre anche un'opzione più leggera rispetto ai fondenti tradizionali, permettendoti di sorprendere i tuoi ospiti con dolci decorazioni senza sensi di colpa. Perfetto per compleanni, feste o anche per rendere speciali le cene in famiglia, il fondente di marshmallows è un invito a giocare con i colori e le forme, stimolando la tua fantasia in cucina. Scegli di rendere ogni tuo dolce un'opera d'arte e scopri quanto possa essere semplice e divertente creare dolci squisiti e leggeri!

Questo fondente di marshmallows è una dolce alternativa per decorare i tuoi dessert. Facile da preparare e personalizzabile con colori e forme, è ideale per rendere ogni tua creazione unica e invitante. Inoltre, è un'ottima soluzione per utilizzare i marshmallows in modo originale!

Procedimento

  1. 1

    Inizia a polverizzare il dolcificante. Mettilo in una ciotola e tieni da parte.

  2. 2

    In un pentolino, unisci i marshmallows e l'acqua. Scalda a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i marshmallows non si saranno completamente sciolti.

  3. 3

    Una volta sciolti, aggiungi 110 g del dolcificante a velo precedentemente preparato e mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.

  4. 4

    Trasferisci l'impasto su un piano da lavoro cosparso di dolcificante a velo. Aggiungi altro dolcificante a velo se necessario, fino a quando l'impasto non risulterà meno appiccicoso, mantenendolo comunque morbido.

  5. 5

    Forma un panetto e avvolgilo nella pellicola trasparente. Lascialo riposare per 24 ore in un luogo asciutto, lontano dal frigorifero.

  6. 6

    Trascorso il tempo di riposo, riprendi il fondente e lavoralo con le mani. Se necessario, utilizza ulteriore dolcificante a velo per ridurre la collosità.

  7. 7

    Se desideri, puoi colorare il fondente con coloranti alimentari in gel. Stendilo con un matterello e ritaglia le forme che preferisci per le tue decorazioni.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione .

  • 137Calorie
  • 1gProteine
  • 34gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.4gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 1Porzioni
  • 60'Tempo totale
Leggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Dolci
Fondente di marshmallows
137kcal
1Porz
60'Prep
—'Cott
Ingredienti · 3
  • 125 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 100 g marshmallow
  • 2 cucchiai acqua
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.