Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Gelato al Parmigiano reggiano
Leggero
Dolci

Gelato al Parmigiano reggiano

Se pensi che il gelato sia solo una delizia dolce, preparati a rimanere sorpreso dal gelato al Parmigiano Reggiano, un dessert salato che sa come conq...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Se pensi che il gelato sia solo una delizia dolce, preparati a rimanere sorpreso dal gelato al Parmigiano Reggiano, un dessert salato che sa come conquistare i palati più esigenti. Questo gelato, cremoso e ricco di sapore, è un perfetto incontro tra tradizione e innovazione, ideale per chi desidera esplorare nuove frontiere gastronomiche. Grazie alle proprietà del Parmigiano, un formaggio noto per la sua leggerezza e per l'alto contenuto di nutrienti, questo dessert diventa una scelta sana e originale, perfetta per un aperitivo elegante o per un fine pasto insolito. Sia che tu lo serva durante una cena tra amici o come un raffinato intermezzo in un evento speciale, il gelato al Parmigiano Reggiano saprà stupire e deliziare, regalando un'esperienza gustativa senza pari.

Questo gelato al Parmigiano Reggiano è un'idea originale e leggera per un dessert salato. Con ingredienti semplici e di qualità, offre un'esperienza gustativa unica, ideale per chi ama i sapori intensi e ricercati. Perfetto da servire in occasione di una cena elegante o come antipasto creativo.

Procedimento

  1. 1

    Grattugiate 300 g di Parmigiano Reggiano fino a ottenere una consistenza fine.

  2. 2

    Prelevate 100 g di Parmigiano grattugiato e tenetelo da parte.

  3. 3

    In una casseruola, unite il latte, la panna light a basso contenuto di grassi e il dolcificante. Portate a ebollizione mescolando bene.

  4. 4

    Una volta raggiunta l'ebollizione, togliete dal fuoco e incorporate il Parmigiano grattugiato.

  5. 5

    Versate la crema in un contenitore largo e basso, coprite e lasciate raffreddare a temperatura ambiente.

  6. 6

    Riponete il contenitore in congelatore per almeno 10 ore, finché il composto non è completamente congelato.

  7. 7

    Preriscaldate il forno a 200°C e rivestite una placca con carta forno.

  8. 8

    Con il dorso di un cucchiaio, formate 6 cerchi di Parmigiano grattugiato sulla carta forno, di circa 7-8 cm di diametro.

  9. 9

    Cuocete in forno per 5-7 minuti, fino a quando i bordi non saranno dorati.

  10. 10

    Sfornate e lasciate raffreddare le cialde di Parmigiano.

  11. 11

    Al momento di servire, lasciate il gelato a temperatura ambiente per 15 minuti.

  12. 12

    Tagliate il gelato in pezzi di 4x4 cm.

  13. 13

    Tritate i pezzi congelati in un mixer fino a ottenere una consistenza cremosa.

  14. 14

    Aggiungete il pepe nero e mescolate fino a incorporarlo.

  15. 15

    Servite il gelato in coppette individuali, guarnito con le cialde di Parmigiano.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 348Calorie
  • 11gProteine
  • 5gCarboidrati
  • 29gGrassi
  • 14.5gGrassi saturi
  • 14.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.2gZuccheri
  • 300mgSodio
  • 0.75gSale
  • 8Porzioni
  • 22'Tempo totale
Leggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Dolci
Gelato al Parmigiano reggiano
348kcal
8Porz
15'Prep
7'Cott
Ingredienti · 5
  • 300 g Parmigiano Reggiano
  • 100 g latte intero
  • 400 g panna light a basso contenuto di grassi
  • + 2 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.