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Gelato al tè verde
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Gelato al tè verde

Immagina di gustare un dolce che non solo coccola il tuo palato, ma porta con sé anche i benefici di uno degli ingredienti più amati della tradizione...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di gustare un dolce che non solo coccola il tuo palato, ma porta con sé anche i benefici di uno degli ingredienti più amati della tradizione orientale: il tè verde. Il nostro gelato al tè verde è una scelta ideale per chi desidera un dessert rinfrescante e leggero, che si sposa perfettamente con le calde giornate estive. Ricco di antiossidanti e dal sapore unico, questo gelato è una vera e propria carezza per il corpo e la mente. Perfetto da gustare in giardino durante un pomeriggio con gli amici o come dolce conclusione di una cena estiva, offre un equilibrio ideale tra piacere e salute. Preparati a sorprendere i tuoi ospiti con questa delizia fresca e raffinata, che dimostra che si può essere leggeri senza rinunciare al gusto.

Questo gelato al tè verde è un dessert sano e leggero, ideale per rinfrescarsi nei caldi giorni estivi. Realizzato con ingredienti semplici e naturali, è un'ottima alternativa ai gelati industriali, ricco di sapore e con meno calorie. Provalo per un momento di dolcezza senza sensi di colpa!

Procedimento

  1. 1

    In una casseruola, unisci il latte, la panna light a basso contenuto di grassi, il dolcificante, i tuorli e il tè matcha. Mescola bene il tutto.

  2. 2

    Cuoci a fuoco medio, mescolando continuamente, fino a quando il composto non raggiunge una temperatura di 85°C. Rimuovi dal fuoco e lascia raffreddare.

  3. 3

    Trasferisci la crema in un contenitore adatto al congelamento, coprendo con un coperchio o un foglio di alluminio. Lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi riponi in congelatore per almeno 10 ore.

  4. 4

    Una volta congelato, taglia il composto in pezzi di circa 4x4 cm.

  5. 5

    Frulla i pezzi di gelato in un mixer fino a ottenere una consistenza cremosa. Se necessario, aggiungi un po' di latte per facilitare la frullatura.

  6. 6

    Trasferisci il gelato in coppette e servi immediatamente, guarnendo a piacere con cioccolato tritato.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 352Calorie
  • 6gProteine
  • 26gCarboidrati
  • 23gGrassi
  • 11.5gGrassi saturi
  • 11.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 5'Tempo totale
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Gelato al tè verde
352kcal
6Porz
5'Prep
—'Cott
Ingredienti · 5
  • 375 g latte intero
  • 375 g panna light a basso contenuto di grassi
  • 65 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 2 altri ingredienti
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