Mangia bene, ogni giorno Healthy food for real life · Iscriviti alla newsletter
Gelato allo zabaione
Leggero
Dolci

Gelato allo zabaione

Lasciati avvolgere dal gusto avvolgente del gelato allo zabaione, un dolce che unisce la cremosità del gelato alla prelibatezza di un classico della t...

🛒 Lista della spesa

Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

98/100
Healthy Eating
98/100
Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Lasciati avvolgere dal gusto avvolgente del gelato allo zabaione, un dolce che unisce la cremosità del gelato alla prelibatezza di un classico della tradizione italiana. Questa ricetta, oltre a essere una vera coccola per il palato, è anche un'opzione più leggera rispetto ai dessert tradizionali, grazie all'uso di ingredienti semplici e naturali. Perfetto da gustare durante una calda giornata estiva o come dolce conclusione di una cena con amici, il gelato allo zabaione è in grado di sorprendere e deliziare in ogni momento. Preparalo per una merenda golosa o per un dopo cena speciale: ogni cucchiaiata trasmette il calore e la convivialità delle nostre radici culinarie. Con questo gelato, ogni occasione diventa un momento da ricordare.

Questo gelato allo zabaione è una versione leggera e fresca di un grande classico della pasticceria italiana. Grazie all'uso di ingredienti semplici e genuini, potrai gustarlo senza sensi di colpa. Perfetto da servire in estate o per concludere una cena speciale!

Procedimento

  1. 1

    In una casseruola, unisci il latte, la panna light a basso contenuto di grassi, il Marsala, il dolcificante e i tuorli d'uovo.

  2. 2

    Cuoci a fuoco medio, mescolando continuamente, fino a quando la crema non inizia a ispessirsi. Non portare a ebollizione.

  3. 3

    Una volta pronta, trasferisci la crema in una teglia di alluminio bassa e larga, copri con un coperchio o con un foglio di alluminio.

  4. 4

    Lascia raffreddare completamente a temperatura ambiente e poi riponi in congelatore per almeno 10 ore, finché il composto non sarà ben congelato.

  5. 5

    Al momento di servire, taglia il gelato in pezzi di circa 4x4 cm.

  6. 6

    Metti i pezzi congelati in un frullatore e frulla per 20 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa.

  7. 7

    Manteca il gelato per altri 20 secondi, mescolando bene con una spatola.

  8. 8

    Trasferisci il gelato in un contenitore e servilo immediatamente.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 302Calorie
  • 5gProteine
  • 28gCarboidrati
  • 16gGrassi
  • 8gGrassi saturi
  • 8gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.1gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 10'Tempo totale
Leggero
MyFitLifePlan App

Salva la ricetta nella
tua app personale.

In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.

  1. 1

    Tocca "Aggiungi al piano"

    Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.

  2. 2

    Scegli porzioni e pasto

    L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.

  3. 3

    È nella tua giornata

    Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.

Aggiungi al tuo piano
9:41
Personalizzato per te
Dolci
Gelato allo zabaione
302kcal
6Porz
10'Prep
—'Cott
Ingredienti · 5
  • 250 g latte intero
  • 200 g panna light a basso contenuto di grassi
  • 70 g Marsala secco
  • + 2 altri ingredienti
Ti piacerà anche

Continua a cucinare

Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.