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Gelato cioccolato e menta
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Gelato cioccolato e menta

Immagina di gustare un gelato che unisce la ricchezza del cioccolato fondente con la freschezza della menta, un connubio perfetto per rinfrescare le c...

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Vitality Method™

Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Vitality
98/100
Tasty Vitality
Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
98/100

Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.

Vitality Index™
High Antioxidant Preparation
98/100

Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di gustare un gelato che unisce la ricchezza del cioccolato fondente con la freschezza della menta, un connubio perfetto per rinfrescare le calde giornate estive. Il gelato al cioccolato e menta non è solo una delizia per il palato, ma è anche una scelta più leggera rispetto ai tradizionali dessert, grazie all'uso di ingredienti naturali e a un apporto calorico controllato. Perfetto da condividere con amici durante un pomeriggio al sole o come dolce conclusione di una cena estiva, questo gelato saprà conquistare tutti. Con il suo profumo avvolgente e il suo sapore equilibrato, è l'ideale per un momento di piacere che non appesantisce, ma rinfresca e riporta il sorriso. Preparalo e lasciati sorprendere dalla sua bontà!

Questo gelato al cioccolato e menta è una dolce coccola, ideale per rinfrescarsi durante le calde giornate estive. Realizzato con ingredienti semplici e nutrienti, è perfetto per chi desidera concedersi un dessert senza sensi di colpa. La combinazione di menta e cioccolato fondente lo rende irresistibile!

Procedimento

  1. 1

    In una casseruola, unisci la panna light, il latte, il dolcificante e l'amido di mais. Mescola bene e porta a ebollizione a fuoco medio, continuando a mescolare.

  2. 2

    Quando il composto inizia a bollire, abbassa la fiamma e cuoci per circa 7 minuti, mescolando costantemente fino a ottenere una consistenza cremosa.

  3. 3

    Togli dal fuoco e aggiungi lo sciroppo di menta, mescolando fino a incorporarlo completamente.

  4. 4

    Trasferisci la crema in una teglia di alluminio bassa e larga, copri con un coperchio o un foglio di alluminio e lascia raffreddare a temperatura ambiente.

  5. 5

    Una volta raffreddata, riponi la teglia nel congelatore per almeno 10 ore, fino a quando il composto è ben congelato.

  6. 6

    In un frullatore, trita il cioccolato fondente fino a ottenere dei pezzi piccoli e metti da parte.

  7. 7

    Quando il gelato è pronto, taglialo a pezzi di circa 4x4 cm con un coltello affilato.

  8. 8

    Metti i pezzi di gelato nel frullatore e trita fino a ottenere una consistenza cremosa.

  9. 9

    Aggiungi il cioccolato tritato e mescola delicatamente con una spatola.

  10. 10

    Trasferisci il gelato in un contenitore e servilo subito, oppure riponilo di nuovo in congelatore per mantenerlo fresco.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 347Calorie
  • 4gProteine
  • 47gCarboidrati
  • 16gGrassi
  • 8gGrassi saturi
  • 8gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.9gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 22'Tempo totale
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Personalizzato per te
Dolci
Gelato cioccolato e menta
347kcal
6Porz
15'Prep
7'Cott
Ingredienti · 6
  • 250 g panna light a basso contenuto di grassi
  • 250 g latte intero
  • 35 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • + 3 altri ingredienti
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