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Gelato semplice alla nocciola
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Gelato semplice alla nocciola

Il gelato alla nocciola è una vera coccola estiva che combina gusto e leggerezza in un unico dessert. Preparato con ingredienti semplici e genuini, qu...

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Vitality
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Nutritionally Balanced
98/100

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High Antioxidant Preparation
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
98/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il gelato alla nocciola è una vera coccola estiva che combina gusto e leggerezza in un unico dessert. Preparato con ingredienti semplici e genuini, questo gelato non solo soddisfa la voglia di dolce, ma si rivela anche una scelta più sana rispetto ai gelati industriali. La nocciola, ricca di antiossidanti e acidi grassi buoni, dona un sapore intenso e avvolgente, perfetto per rinfrescare le calde giornate estive. Ideale da gustare dopo un pranzo all'aperto o semplicemente per concedersi una pausa dolce durante il pomeriggio, questo gelato è la soluzione perfetta per chi cerca un'alternativa fresca e nutriente. Prepara il tuo gelato alla nocciola e lasciati conquistare dalla sua cremosità!

Questo gelato alla nocciola è un'alternativa leggera e gustosa per rinfrescarsi durante le calde giornate estive. Realizzato con ingredienti semplici e naturali, è una vera coccola per il palato senza sensi di colpa.

Procedimento

  1. 1

    Preriscalda il forno a 160°C. Distribuisci le nocciole su una teglia e tostarle in forno caldo per 10 minuti.

  2. 2

    Una volta tostate, togli le nocciole dal forno, rimuovi eventuali pellicine e lasciale raffreddare.

  3. 3

    Metti le nocciole tostate in un frullatore e frulla fino a ottenere un composto cremoso, raschiando il fondo se necessario.

  4. 4

    Aggiungi il latte fresco e frulla nuovamente fino a ottenere una crema omogenea. Trasferisci il composto in una ciotola.

  5. 5

    In un'altra ciotola, monta la panna light a basso contenuto di grassi fino a ottenere una consistenza soffice e ferma. Riponi in frigorifero.

  6. 6

    Nel frullatore, unisci il composto di latte e nocciole, il dolcificante e il latte congelato, e frulla per 5 minuti.

  7. 7

    Incorpora delicatamente la panna light a basso contenuto di grassi montata al composto di nocciole e latte, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

  8. 8

    Trasferisci il gelato in un contenitore e riponi in congelatore per almeno 6 ore prima di servire.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 12 porzioni).

  • 191Calorie
  • 3gProteine
  • 19gCarboidrati
  • 10gGrassi
  • 5gGrassi saturi
  • 5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.8gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 12Porzioni
  • 30'Tempo totale
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Personalizzato per te
Dolci
Gelato semplice alla nocciola
191kcal
12Porz
20'Prep
10'Cott
Ingredienti · 5
  • 100 g nocciole sgusciate
  • 50 g latte intero
  • 200 g panna light a basso contenuto di grassi
  • + 2 altri ingredienti
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