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Gelo di anguria
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Dolci

Gelo di anguria

Il gelo di anguria è un dolce estivo che porta con sé il sapore e il profumo della stagione calda, regalando momenti di freschezza e piacere. Questa p...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Healthy Eating
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Healthy Eating Score™
Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
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Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.

Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
97/100

Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Il gelo di anguria è un dolce estivo che porta con sé il sapore e il profumo della stagione calda, regalando momenti di freschezza e piacere. Questa preparazione, caratterizzata dalla dolcezza naturale della frutta, è un'ottima alternativa ai dessert più pesanti, permettendo di soddisfare la voglia di dolce senza appesantire. Perfetto da gustare dopo un pranzo all'aperto o come merenda rinfrescante nel pomeriggio, il gelo di anguria si prepara con pochi ingredienti e richiede pochissimo tempo. Con il suo colore vivace e la sua consistenza leggera, diventa un alleato ideale per affrontare le calde giornate estive, mantenendo il palato fresco e felice. Scopri come realizzarlo e rendi le tue giornate estive ancora più speciali!

Il gelo di anguria è un dessert leggero e salutare, ideale per rinfrescarsi durante le calde giornate estive. Preparato con polpa di anguria fresca e una delicata salsa al cioccolato fondente, questo dolce è una vera esplosione di sapori e colori, senza appesantire. Un modo gustoso per gustare la frutta di stagione!

Procedimento

  1. 1

    Tagliare l'anguria a pezzi e frullarla fino a ottenere un succo omogeneo.

  2. 2

    Filtrare il succo attraverso un colino, raccogliendo il liquido in una ciotola.

  3. 3

    In una pentola, unire il succo di anguria, il dolcificante, i fiori edibili e l'amido di mais.

  4. 4

    Cuocere a fuoco medio, mescolando, fino a quando il composto non si addensa.

  5. 5

    Versare il composto in 8 stampini e lasciare intiepidire.

  6. 6

    Coprire con pellicola trasparente e riporre in frigorifero per almeno 3 ore.

  7. 7

    Nel frattempo, preparare la salsa al cioccolato: tritare il cioccolato fondente.

  8. 8

    Sciogliere il cioccolato a bagnomaria o nel microonde fino a ottenere una consistenza fluida.

  9. 9

    Servire il gelo di anguria accompagnato dalla salsa al cioccolato.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).

  • 198Calorie
  • 2gProteine
  • 43gCarboidrati
  • 4gGrassi
  • 1.2gGrassi saturi
  • 2.8gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 1.7gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 8Porzioni
  • 10'Tempo totale
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Personalizzato per te
Dolci
Gelo di anguria
198kcal
8Porz
10'Prep
—'Cott
Ingredienti · 5
  • 1400 g polpa di anguria
  • 62 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 6 fiori edibili
  • + 2 altri ingredienti
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