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Ghiaccioli cremosi latte e menta
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Ghiaccioli cremosi latte e menta

Quando il caldo estivo si fa sentire, non c'è nulla di meglio di un dolce rinfrescante che possa deliziare il palato senza appesantire. I ghiaccioli c...

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Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

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Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Quando il caldo estivo si fa sentire, non c'è nulla di meglio di un dolce rinfrescante che possa deliziare il palato senza appesantire. I ghiaccioli cremosi al latte e menta sono la scelta ideale per chi desidera un momento di dolcezza genuina, senza rinunciare al senso di leggerezza. Preparati con ingredienti semplici e naturali, questi ghiaccioli offrono la freschezza della menta e la cremosità del latte, regalando una pausa piacevole e dissetante. Perfetti da gustare in spiaggia, durante un picnic o semplicemente a casa, sono un modo delizioso per rimanere idratati e soddisfare la voglia di dolce. La loro preparazione è semplice e veloce, permettendoti di creare un dessert sano che piacerà a tutta la famiglia.

I ghiaccioli cremosi al latte e menta sono un dessert rinfrescante e leggero, ideale per combattere il caldo estivo. Con ingredienti semplici e una preparazione veloce, questi ghiaccioli offrono un perfetto equilibrio tra dolcezza e freschezza, grazie alla menta. Provali e lasciati conquistare dalla loro cremosità!

Procedimento

  1. 1

    In un pentolino, scalda il latte e la panna light a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto fino a raggiungere una leggera ebollizione.

  2. 2

    Togli il pentolino dal fuoco e aggiungi lo sciroppo alla menta. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Versa il composto all'interno di 6 stampini per ghiacciolo, riempiendoli fino quasi all'orlo.

  4. 4

    Metti gli stampini in congelatore per 1 ora, senza coprirli.

  5. 5

    Trascorsa un'ora, estrai gli stampini dal congelatore e inserisci i coperchi o gli stecchi di legno per gelati al centro di ogni ghiacciolo.

  6. 6

    Rimetti gli stampini nel congelatore e lascia congelare per almeno 8 ore.

  7. 7

    Una volta pronti, sforma i ghiaccioli e servili subito.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 188Calorie
  • 2gProteine
  • 16gCarboidrati
  • 13gGrassi
  • 6.5gGrassi saturi
  • 6.5gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 3.5gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 10'Tempo totale
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Ghiaccioli cremosi latte e menta
188kcal
6Porz
10'Prep
—'Cott
Ingredienti · 3
  • 125 g latte intero
  • 250 g panna light a basso contenuto di grassi
  • 75 g sciroppo alla menta
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