Leggero
Dolci Ghiaccioli cremosi mango e albicocca
Immagina di assaporare un dolce fresco e cremoso mentre il sole splende alto nel cielo estivo. I ghiaccioli cremosi al mango e albicocca sono la scelt...
Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.
Valuta l'equilibrio nutrizionale della ricetta.
Valuta il potenziale antiossidante e vitalizzante.
Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.
Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.
Immagina di assaporare un dolce fresco e cremoso mentre il sole splende alto nel cielo estivo. I ghiaccioli cremosi al mango e albicocca sono la scelta ideale per rinfrescare le calde giornate, senza rinunciare al gusto e alla salute. Realizzati con frutta naturale, questi ghiaccioli non solo soddisfano la voglia di dolce, ma offrono anche un apporto di vitamine e nutrienti, rendendoli un'alternativa leggera ai dessert tradizionali. Perfetti da gustare a merenda, durante un picnic o come delizioso spuntino dopo una giornata all'aperto, questi ghiaccioli saranno i protagonisti delle tue pause estive. Con un morso, ti sentirai subito rigenerato e pronto a goderti ogni istante della bella stagione.
Questi ghiaccioli cremosi al mango e albicocca sono l'ideale per un dessert estivo leggero e rinfrescante. Preparati con yogurt greco e frutta fresca, offrono un'esperienza gustativa unica, ricca di vitamine e proteine. Perfetti per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa!Inizia preparando la polpa di mango e albicocche. Sbuccia e taglia la frutta a pezzi.
In un mixer, unisci il dolcificante e, se desideri, i semini di vaniglia. Frulla per qualche secondo fino a ottenere una polvere fine.
Aggiungi la polpa di mango e albicocche nel mixer e frulla il tutto fino a ottenere una crema omogenea.
Incorpora lo yogurt greco e mescola bene fino a ottenere un composto cremoso.
Versa la crema ottenuta in 8 stampini per ghiaccioli, riempiendoli per circa 2/3.
Riponi gli stampini nel congelatore senza coperchio per circa 1 ora.
Dopo 1 ora, inserisci i coperchi o stecchi di legno al centro di ogni ghiacciolo e riponi nuovamente in congelatore per almeno 8 ore.
Quando sono ben congelati, sforma i ghiaccioli e servili subito.
Valori indicativi per porzione (ricetta da 8 porzioni).
In tre passaggi questa ricetta entra nella tua giornata alimentare: porzioni, calorie e macro adattati ai tuoi obiettivi.
Dal bottone in fondo alla ricetta — sul sito o dentro l'app.
L'app ricalcola automaticamente calorie e macro per le porzioni che vuoi.
Ricetta, ingredienti, procedimento e lista della spesa. Sempre con te.
Personalizzato per te
Altre ricette sane da provare, nello stesso spirito.
