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Ghiacciolo alla pesca
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Ghiacciolo alla pesca

L'estate è il momento perfetto per concedersi un momento di dolcezza e freschezza, e i ghiaccioli alla pesca sono la scelta ideale per rimanere legger...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Nutritionally Balanced
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Vitality Index™
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

L'estate è il momento perfetto per concedersi un momento di dolcezza e freschezza, e i ghiaccioli alla pesca sono la scelta ideale per rimanere leggeri e dissetati. Preparati con pesche succose e mature, questi ghiaccioli offrono un'esplosione di gusto naturale senza l'aggiunta di zuccheri raffinati. Sono un modo fantastico per far consumare frutta ai più piccoli, ma piacciono anche ai grandi, rendendoli un perfetto snack da gustare in giardino, al mare o durante una calda giornata. Facili da realizzare e personalizzabili con altre frutta di stagione, questi ghiaccioli non rappresentano solo un dolce sfizioso, ma anche un alleato per una merenda sana e rinfrescante. Scegliere di preparare questi ghiaccioli è un gesto semplice che fa bene al corpo e all'anima, portando un tocco di freschezza nelle calde giornate estive.

I ghiaccioli alla pesca sono una merenda sana e dissetante, perfetti per le calde giornate estive. Con ingredienti freschi e senza conservanti, sono un'ottima alternativa ai gelati industriali, ricchi di zuccheri. Preparali in casa e goditi un dolce momento di freschezza!

Procedimento

  1. 1

    In un pentolino, unisci l'acqua e il dolcificante. Scalda a fuoco medio, mescolando, fino a quando il dolcificante non si è completamente sciolto.

  2. 2

    Togli dal fuoco e aggiungi il succo di limone e le pesche tagliate a pezzi. Frulla il tutto con un frullatore a immersione fino ad ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Versa il composto ottenuto in sei stampini per ghiaccioli, riempiendoli fino a circa 2/3 della loro capacità.

  4. 4

    Riponi gli stampini nel congelatore per 1 ora senza coperchio. Dopo un'ora, inserisci gli stecchi di legno al centro di ogni ghiacciolo e rimetti nel congelatore per almeno 6 ore.

  5. 5

    Per sformare i ghiaccioli, passa gli stampini sotto l'acqua calda per qualche secondo e poi estraili delicatamente.

  6. 6

    Servi subito e gusta la freschezza dei tuoi ghiaccioli alla pesca!

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 6 porzioni).

  • 30Calorie
  • 1gProteine
  • 7gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 0.6gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 6Porzioni
  • 15'Tempo totale
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Ghiacciolo alla pesca
30kcal
6Porz
15'Prep
—'Cott
Ingredienti · 4
  • 120 g acqua
  • 15 g eritritolo o dolcificante a scelta
  • 20 g succo di limone
  • + 1 altri ingredienti
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