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Ghiacciolone alla fragola
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Ghiacciolone alla fragola

Immagina di affrontare una calda giornata estiva con un fresco e delizioso ghiacciolone alla fragola tra le mani. Questa ricetta è l’ideale per rinfre...

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Indici proprietari per comprendere qualità nutrizionale, vitalità e piacere della ricetta.

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Vitality
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Nutritionally Balanced
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High Antioxidant Preparation
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Tasty Vitality Score™
Healthy • Vital • Enjoyable
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Valuta salute, vitalità e piacere complessivo.

* Come vengono calcolati questi indici? clicca per leggere la nota metodologica

Nota metodologica

Healthy Eating Score™, Vitality Index™ e Tasty Vitality Score™ sono indici proprietari sviluppati per valutare la qualità nutrizionale, il potenziale vitalizzante e l'equilibrio complessivo di una ricetta. I punteggi vengono elaborati utilizzando modelli di valutazione basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche in ambito nutrizionale, metabolico, fisiologico, preventivo e longevity, integrati con criteri proprietari sviluppati per valutare in modo più completo il rapporto tra alimentazione, vitalità e benessere.

Immagina di affrontare una calda giornata estiva con un fresco e delizioso ghiacciolone alla fragola tra le mani. Questa ricetta è l’ideale per rinfrescare il tuo palato senza sensi di colpa, grazie alla dolcezza naturale delle fragole, ricche di vitamine e antiossidanti. Realizzati con ingredienti semplici, questi ghiaccioli non solo sono un piacere per la vista e il gusto, ma rappresentano anche un’ottima alternativa ai dessert industriali, spesso pieni di zuccheri aggiunti e conservanti. Perfetti da gustare durante un picnic, una giornata in spiaggia o semplicemente per concedersi un momento di dolcezza a casa, i ghiaccioli alla fragola sono un modo meraviglioso per combattere il caldo e mantenere una dieta leggera e salutare. Preparali con i tuoi bambini e trasforma un semplice pomeriggio estivo in un momento di gioia e creatività!

Questi ghiaccioli alla fragola sono un'ottima alternativa ai dessert zuccherati, ricchi di frutta fresca e senza calorie eccessive. Preparati con ingredienti semplici, sono perfetti per rinfrescarsi in modo sano durante le calde giornate estive.

Procedimento

  1. 1

    Lava e pulisci le fragole, quindi tagliale a pezzetti.

  2. 2

    In un frullatore, frulla le fragole fino a ottenere una purea liscia.

  3. 3

    In una pentola, unisci la purea di fragole, l'acqua, il succo di limone e il dolcificante.

  4. 4

    Porta la miscela a ebollizione e cuoci per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  5. 5

    Riempi 6 stampini da ghiacciolo con il composto ottenuto.

  6. 6

    Chiudi gli stampini con i coperchi e riponili nel congelatore per almeno 6 ore.

  7. 7

    Una volta congelati, sfilali dagli stampi e servili.

In breve

Valori & tempi

Valori indicativi per porzione (ricetta da 5 porzioni).

  • 73Calorie
  • 0gProteine
  • 18gCarboidrati
  • 0gGrassi
  • 0gGrassi saturi
  • 0gGrassi insaturi
  • 0.8gFibre
  • 2.5gZuccheri
  • 120mgSodio
  • 0.3gSale
  • 5Porzioni
  • 15'Tempo totale
Leggero
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Ghiacciolone alla fragola
73kcal
5Porz
10'Prep
5'Cott
Ingredienti · 4
  • 200 g fragole fresche
  • 50 g acqua
  • 10 g succo di limone
  • + 1 altri ingredienti
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